轻安

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注释

轻安是初阶的禅定状态

轻安觉支(巴利文passaddhi),又称轻安乐、猗觉支、除觉支,佛教术语,为七觉支之一,指将要进入禅定之前身心都得到安乐的状态。

修行九住心,进入禅定状况时,会在头顶先发生重触的觉受,但是身心都会非常舒适,此时就是进入轻安的状态。这又被称为未到地定,是最初阶的禅定状态。

轻安都是先由心轻安,接下来进入身轻安,感觉到身体的每个部份都非常舒适快乐,内心大为震动,通常被形容为“身心踊跃”。接下来就进入微妙的轻安乐,这就是进入了禅定(三摩地)。

三种状态

1.明显:心极明净,可以观察到很细微的变化。

2.无分别:心境平静,无变化,没有波动起伏。

3.妙轻安乐:身心极放松,无法形容的快乐,但是你又不会染著沈溺在其中,无法控制自己。

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