三白汤

白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物，它们与甘草一起还可以延缓衰老。

三白汤在中医理论中，白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽；白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效；白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑祛痘增白；甘草性平，味甘，有润肤除臭的功效，用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等。

现代的药理研究也证实了上述各药的美容作用：白芍有清除自由基、抗氧化的作用；白术、白茯苓可以增强免疫功能，扩张血管；甘草有免疫调节作用，外用可以防晒，增白消斑，防止皮肤粗糙等，因此不少美白护肤品中都含有甘草提取液。

女性朋友可以到药店购买这4种药，用水煎汤喝。如果嫌麻烦，还可以自制袋泡茶，取白术、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分别研成粗粉末，混合均匀，装入30个小包中，每天取1包用沸水冲泡，当茶喝。

中药美容的历史悠久、源远流长，除了三白汤，有美白、祛斑作用的方剂也不少，如《洪氏集验方》中记载的琼玉膏(由人参、生地黄、白茯苓、白蜜组成)有益气养阴、润肤增白的作用。

1、用水煎汤喝。或者煲鸡汤或排骨的时候放进去一起煲来喝。　

2、如果泡茶的话需要闷最少10分钟。

【来源】《医学入门》卷四。

【组成】白芍 白术 白茯苓各3克 甘草1.5克

【用法】水煎，温服。

【主治】虚烦或泄、或渴。

【来源】《医门补要》卷中。

三白汤【组成】杏仁、苡仁、通草、滑石、郁金、厚朴、半夏、豆豉。

【主治】湿温。头如裹痛，四肢沉困，身重极痛胸痞，舌不干燥。

【来源】《古今医鉴》卷五引杜守玄方。

【组成】白砂糖1两，鸡子清1个，烧酒1钟半。

【主治】赤白痢。

【用法】煎取8分，温服。

【来源】《疝症积聚编》。

【组成】白丑3分，桑皮5分，白术5分，木通5分，陈皮5分，茯苓5分，大枣1枚。

【用法】上水煎，临服入姜汁1茶匙，温服。

《医门补要》卷中

【来源】《医学入门》卷四

【组成】白芍1钱，白术1钱，白茯苓1钱，甘草5分。

【用法】水煎，温服。

《医学入门》卷四