高10-30cm,最高可达90cm,边缘多波状皱褶,体膜质,由两层细胞组成,厚25-70μm,叶缘的两层细胞分离成中空,细胞表面观4-6角形,长12-20μm,宽8-20μm。切面观,细胞为纵长方形或方形,长10-15μm,宽10-15μm,壁厚2-3μm,叶片基部向下逐渐狭细,变为圆柱形中空的柄。体上部较薄,但向柄部逐渐加厚。细胞小,叶绿体片状至杯状,淀粉核1个。
为泛温性习见藻类。生长在海湾内潮间带的岩石上或石沼中,生长在潮间带或在大干潮线附近岩石或石砾上,有时也附生在其他大型藻体上,晚春到夏季生长最旺盛。
生长季节:全年
辽宁,河北,山东,江苏,浙江,福建,台湾。国外分布:大西洋东、西两岸,北海,巴伦支海,俄罗斯堪察加半岛、千岛群岛、萨哈林岛,日本,朝鲜半岛,越南,马来半岛,美洲西海岸和新西兰等地。
是一种体质较柔软,口感较好的食用藻类,亦药用或可作饲料,市场上常和石莼混在一起出售。