英文：Precession
又称进动，一物体以一定的角速度自转，并同时自转物体之自转轴又绕着另一轴旋转的现象
常见的例子为陀螺。当其自转轴的轴线不再呈铅直时，会发现自转轴会沿着铅直线作旋转，此即“旋进”现象。另外的例子是地球的自转。
在19世纪末发现，科学家计算出水星在近日点的移动速度比理论值大，从而发现水星有旋进；并且由于旋进现象，火星绕日的轨道不再封闭。
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