臀围(1)身高臀围指数(臀围指数)=(臀围/身高)×100
(2)臀宽/立位臀宽:臀部向外最突出部位间的横向水平直线距离。
坐姿臀宽:臀部左、右向外最突出部位间的横向水平直线距离。
(3)臀厚:臀部向后最突出部位高度上,臀部前、后最突出部位间平行于矢状面的水平直线距离。
臀围(3)
臀围(4)臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。测量时,两腿并拢直立,两臂自然下垂,皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。
为了确保准确性,测量“臀围”时,一是要在横切面上,二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同,测量时不要把皮尺拉得太紧或太松,力求仔细、准确。
《中国成年人人体尺寸(GB10000-88)》节选,以供参考:
年龄分组 | 项目 | 男 | 女 | 男女差 |
男18-60岁,女18-55岁 | 身高(mm) | 1678 | 1570 | 108 |
臀围(mm) | 875 | 900 | -25 | |
身高臀围指数=(臀围/身高)×100 | 52.15 | 57.32 | -5.18 | |
18-25岁 | 身高(mm) | 1686 | 1580 | 106 |
臀围(mm) | 860 | 881 | -21 | |
身高臀围指数=(臀围/身高)×100 | 51.01 | 55.76 | -4.75 | |
26-35岁 | 身高(mm) | 1683 | 1572 | 111 |
臀围(mm) | 874 | 900 | -26 | |
身高臀围指数=(臀围/身高)×100 | 51.93 | 57.25 | -5.32 | |
男36-60岁,女36-55岁 | 身高(mm) | 1667 | 1560 | 107 |
臀围(mm) | 895 | 926 | -31 | |
身高臀围指数=(臀围/身高)×100 | 53.69 | 59.36 | -5.67 |
《中国人人体基本物理参数》青年男女几何尺寸,以供参考:
项目 | 男 | 女 | 男女差 |
身高(mm) | 1710.781 | 1588.92 | 121.864 |
臀围(mm) | 890.317 | 895.604 | -5.287 |
身高臀围指数=(臀围/身高)×100 | 52.042 | 56.366 | -4.324 |
1995年,《健与美》杂志刊登的马素珍、张建斌采集上万个数据后测得的中国人健美形体各部位参考数据,以供参考:
项目 | 男 | 女 | 男女差 |
身高(cm) | 170.24 | 159.68 | 10.56 |
臀围(cm) | 86.24 | 90.36 | -4.12 |
身高臀围指数=(臀围/身高)×100 | 50.66 | 56.59 | -5.93 |
年龄分组 | 项目 | 男 | 女 | 男女差 |
男18-60岁,女18-55岁 | 身高(mm) | 1678 | 1570 | 108 |
臀围(mm) | 875 | 900 | -25 | |
身高臀围指数=(臀围/身高)×100 | 52.15 | 57.32 | -5.18 | |
18-25岁 | 身高(mm) | 1686 | 1580 | 106 |
臀围(mm) | 860 | 881 | -21 | |
身高臀围指数=(臀围/身高)×100 | 51.01 | 55.76 | -4.75 | |
26-35岁 | 身高(mm) | 1683 | 1572 | 111 |
臀围(mm) | 874 | 900 | -26 | |
身高臀围指数=(臀围/身高)×100 | 51.93 | 57.25 | -5.32 | |
男36-60岁,女36-55岁 | 身高(mm) | 1667 | 1560 | 107 |
臀围(mm) | 895 | 926 | -31 | |
身高臀围指数=(臀围/身高)×100 | 53.69 | 59.36 | -5.67 |
项目 | 男 | 女 | 男女差 |
身高(mm) | 1710.781 | 1588.92 | 121.864 |
臀围(mm) | 890.317 | 895.604 | -5.287 |
身高臀围指数=(臀围/身高)×100 | 52.042 | 56.366 | -4.324 |
项目 | 男 | 女 | 男女差 |
身高(cm) | 170.24 | 159.68 | 10.56 |
臀围(cm) | 86.24 | 90.36 | -4.12 |
身高臀围指数=(臀围/身高)×100 | 50.66 | 56.59 | -5.93 |