罚篮

a. 在任何时候，一旦一方作出投篮动作，另一方对其犯规，都可以罚球，并且罚两次或三次，当然防守三秒违例（NBA）和技术犯规也可以进行罚球。其中有一罚一掷，两罚一掷等，需要注意的是，三分线外投篮犯规需要罚三次。另外，犯规后仍投进球的，需加罚一次。

b.全队单节累计5次犯规，再有任何除进攻犯规之外的犯规就可以罚球。NBA比赛中，在终场比赛前最后两分钟内，对无球队员的犯规需要两罚一掷以防止“砍人”战术的实施。

可用任何方式罚球，并且以这样的方式使球从上方进入球篮或球触及篮圈。可以双脚离地，但在球进入球篮和触及篮圈前不得接触罚球线或限制区。

罚球队员应站在罚球线后，可用任何方式投篮，并遵守下列规定：

a.每次罚球不得超过5s。

b.使球投中篮或触及篮圈。

c.球出手至触及篮圈前，不准踩罚球线或限制区地面。

d.不得假装罚球。

1.罚球队员违例，中篮无效。将球判给对方在边线外掷界外球继续比赛。

2.位于限制区两旁5个位置区的队员，应按规定站位，并遵守下列规定：

a.不得干扰罚球队员，如摇手、喊叫、跺脚等。

罚篮b.罚球队员球离手后，方可进入限制区。

c.要等球触及篮圈才能抢球。

如罚球队员的同队队员违反a、b等条款，中篮有效，违例不究；

若不中，则由对方掷界外球继续比赛。

如对方违反a、b条款，中篮有效，违例不究；不中，重罚。

双方违例，中篮有效，违例不究；不中，双方跳球继续比赛。

如罚球队员的同队队员违反c条款，中篮无效，对方掷界外球继续比赛；

对方队员违反c条款，无论中篮与否，均判罚球队员得1分，还要判罚违例队员技术犯规。

3.剩余队员应站在3分线和罚球线延长线外，不得干扰罚球，要等球触篮圈才能进入限制区。

如果执行一次以上的罚球，则只有在最末一次罚球发生违例时，才能执行掷界外球或跳球的规定。