快三步

快三步音乐 是 四三拍

　　左转，面对五成线，五成线就是逆时针方向运行。

　　第一拍 男士左脚向五成线前进，女士右脚向五成线后退；

　　第二拍 男士右脚大横步左转，女士左脚小横步左转；

　　第三拍 男士继续左转，左脚前锁步，女士继续左转，右脚并左脚。

　　第一拍 男士右脚后退向左转，女士左脚前进向左转；

　　第二拍 男士左脚小横步左转，女士右脚大横步左转；

　　第三拍 男士右脚并向左脚左转，女士左脚前锁步左转。

　　第一拍 男士右脚向前，女士左脚向后；

　　第二拍 男士左脚横步右转，女士右脚小横步右转；

　　第三拍 男士右脚并向左脚，女士左脚并向右脚。

　　第一拍 男士左脚后退向右转，女士右脚前进向右转；

　　第二拍 男士右脚小横步右转，女士左脚横步右转；

　　第三拍 男士左脚并向右脚右转，女士右脚并向左脚右转。

　　快三是最难跳的，快三跳得好坏与否，表现了 一个人跳交谊舞水平的高低. 快三属于三步，自然是三拍一个小节，重音在第一拍。

　　但是由于是快三，就说明了它的节奏比起慢三来要快的多。快三的舞姿与慢三稍稍有些不同，原来男孩的右手在女孩左肩胛骨下方，在跳快三的时后，右手可向左后方稍稍移动，大概是到了女孩脊柱中央。且男女舞拌不能离得太开。这是因为，在跳快三时，大部分时间是在快速旋转，这种舞姿便于男孩用力带动女孩旋转。

　　快三的步伐很简单，常用的只有内侧旋转，虽然跳法与慢三一样，但是由于快三的节奏比慢三要快的多，所以若是还和慢三一样，用三拍跳三步来完成这个动作是无法跟上节奏的。因此，在跳快三的时候，我们说三步并作两步，其中最主要的是重心的移动。

　　首先男孩出左脚在女孩两脚之间，男孩略抬起右脚，重心在左脚，女孩略抬起左脚，重心在右脚。男孩以左脚为轴，女孩以右脚为轴，逆时针旋转180度，这时重心不变，男孩的右脚和女孩的左脚并在自己另 外一只脚的旁边，脚尖着地，但不支持身体，男孩的重心依旧在左脚，女孩的重心依旧在右脚，这样完成一个小节。

　　下一小节，男孩后退右脚，女孩前进左脚，同上节跳法一样. 可见，快三的跳法较为简单，但快速的旋转，决定了它是一高难度 的舞种，但是只要多多练习，是不难掌握的. 国标中的快三叫维也纳华尔兹，是一小节跳三步的，但跳法与慢三略有不同

　　同慢三一样，从它的名字我们可以想到，慢四的节奏是四拍一个小节，它的重音是一、三拍，或者就是第一拍。与慢三不一样的是，慢三的重音在第一拍，由于它是奇数拍，所以重音在左右脚轮换，而 慢四不一样，由于是偶数拍，重音始终在左。当然这是对男孩而言，女孩的重音就始终在 右脚了。