- 菠菜银耳汤
菠菜银耳汤
优选菜谱
菜谱信息
| 主料 | |
|---|---|
| 菠菜：十两 | 雪耳,：二两 |
| 银耳：100克 | |
| 辅料 | |
| 生姜：二片 | 盐：适量 |
| 葱：适量 | |
做法步骤
1. 菠菜去根头后洗干净，切段；雪耳洗净后滴干水。加酒稍醃。
2. 姜及葱切丝；用瓦煲煮滾适量的水，先下菠菜，稍滾片刻，放盐及葱，再放下雪耳滾一会即可饮用
制法
| 主料 | |
|---|---|
| 菠菜：十两 | 雪耳,：二两 |
| 银耳：100克 | |
| 辅料 | |
| 生姜：二片 | 盐：适量 |
| 葱：适量 | |
功效
菠菜根洗净，银耳发泡，共煎汤服食。
用法
滋阴润燥，生津止渴。
词条图册
每日1～2次，佐餐食用。可连服3～4周。
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