莎媞雅

　很多人甚至不知道你就是蕙兰女士的长女。能否介绍一下你的成长经历？

我在香港新界出生长大……直到12岁左右。我们几个兄妹都有一段美好的成长过程，爬树、健行爬山、帮邻居朋友们的院子除草浇水，当然也练瑜伽姿势和瑜伽歌唱与舞蹈。与其他的孩子相比，我们生活得非常简单，没有时尚的衣着和玩具，不看电影等，但我们却非常快乐、无忧无虑，我不记得有任何因为别的孩子有而我没有所引起的嫉妒和烦恼。有时候，妈妈会带着我们一起坐火车进入中国大陆，到各处去教授瑜伽姿势。这是在她制作发行她的电视系列节目之前。我想她带我们一起去，不仅是为了能与我们在一起，更是希望我们能逐渐的跟着她的脚步，让中国人有机会认识和学习瑜伽。 　　注:文中"Staya"写错,应为"Satya"

在大约12岁时，我和妹妹苏博雅缠着妈妈，要她允许我们住到菲律宾山上的一个私人女子瑜伽与武术学校里。我们在那里学习，并受到严格的培训，然后就开始跟着妈妈在世界各地旅行，设法为她的电视节目提供帮助。我们在各个小环节上都尽量帮助她，包括制作花环，帮她整理化妆品。

她的节目在CCTV中央电视台播放了15年之久，直到约2000年才停止，所以她和我们在许多年中都非常忙于制作新的节目和音乐。非常有趣也很有教育性。我们在夏威夷、加州、亚利桑那、新西兰、澳大利亚度过了很多时光。最近的15年时间，我们非常幸运地受到我们的私人武术教练第一代北京武术队的队长梁长兴的训练。我们兄妹有十多年，每天都要花6、7个小时集中在武打技术上和瑜伽的密集训练。当然我们也在家里自修并跟着家庭老师学习，完成了学业。

由于我的兄妹和朋友们都参与了瑜伽节目的拍摄，有时几个年轻人在镜头前打打闹闹玩耍着，就起了拍部武打片的念头，渐渐地把这些玩闹的主意一点点的认真的规划起来，现在我们的动作片正在拍摄着，动画片也正在制作中。^[1]

1.美国的动作片《杀死比尔》（Kill Bill）中主角乌玛·瑟曼（Uma）的替身。

2.《瑜伽的赠予》一书中，为瑜伽姿势提供分解图示指导。

3.蕙兰瑜伽生活方式系列书籍（《蕙兰瑜伽1 生活方式与自然疗愈》，《蕙兰瑜伽2 释压、定心、幸福冥思》，《蕙兰瑜伽3 基础姿势与技法攻略》）中提供了精彩图片演示，并在附赠DVD视频中提供了瑜伽姿势与冥想的视频指导。