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蜂蜜鲜藕汁

蜂蜜鲜藕汁

中文名 蜂蜜鲜藕汁
主要食材 鲜藕
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制法

原料：鲜藕200克，蜂蜜

制作：取鲜藕适量，洗净，切片，压取汁液，按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。每日2－3次。适用于热病烦渴、中暑口渴等。

功效

蜂蜜鲜藕汁，藕是一种秋季食品，能清热润肺解秋燥，还具有通便的功效，日常生活中经常被用来作为熬汤食材，藕中还含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，加上蜂蜜的排毒功效，这道食谱的治疗便秘功效非常出众。

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