红心地瓜干

中文名 红心地瓜干
主要食用功效 养生
目录导航

原料

地瓜若干。

做法

1、将地瓜洗净后,放入蒸锅蒸制15-20分钟。

2、待其晾凉后,剥去外皮。

3、用刀将其切为长度适中的几段。

4、在片成厚度约1公分的薄片。

5、接着将地瓜片切成长约8公分左右的长条状。

6、依次放置在晾网上,放在通风处晾至一晚。

7、然后将地瓜条平放在盘中,放入微波炉。

8、中高火每两分钟取出一次,直至地瓜条变得有韧性即可。

9、如果喜欢有嚼劲的口感,可在微波后,继续放置在晾架上晾至几小时。

注意事项

一、要挑选口感绵密甘甜的红心地瓜来制作地瓜干。

二、将地瓜切成地瓜条时, 可尽量切得稍微小一些,这样可以有效缩短晾至的时间。

三、放入微波炉可快速去除水分,但每隔两分钟要取出观看一下在继续微波(气候和地瓜本身的含水量都不同,所以要根据实际情况来决定微波的时间),以防地瓜干变糊。

相关百科
返回顶部
产品求购 求购