快乐的人生

卡耐基最具影响力的书籍之一——《人性的优点》的续集。不同之外在于，《人性的优点》主要告诉人们克服忧虑的一些基本原则，《快乐的人生》则更多地是指导人们如何获得快乐。

在《快乐的人生》中，卡耐基阐明了这样一个观点：消除错误思想和行为，在心灵中注入快乐，比割除身上的肿瘤和脓疮还重要。该书的前三部分，阐述了要想得到快乐就必须“培养快乐的心理”、“不为别人的批评而不快乐”、“支配你的工作和金钱”；第四部分则由几十位名人现身说法，讲述自己如何得到快乐的经历。总之，这是一本引导人们踏上快乐人生的书。

培养快乐心理的7条规则：

有了快乐的思想和行为，你就能感到快乐。

永远不要去试图报复我们的仇人，否则我们会深深地伤害自己

不要因为别人忘恩负义而不快乐，要认识到不过是一件十分自然的事。

算算你的得意事，而不要过多在意自己的烦恼

不要模仿他人。让我们找回自己，保持本色。

当命运交给我们一个柠檬时，让我们试着做一杯柠檬水。

对别人感兴趣而忘掉你自己，每一天做一件能为别人脸上带来快乐微笑的好事。

不为别人的批评而不快乐的3种方法：

不公正的批评通常是一种伪装的恭维请记住，没有人会踢一条死狗。

将遮盖自己的破伞收起来，以免批评你的雨水顺着脖子后面流下去。

留下自己干过的傻事记录，批评自己。

·作者:(美国)戴尔·卡内基 ^[4]

译者:霍小智

·出版社：汕头大学出版社

·页码：236 页

·出版日期：2009年08月

·装帧：平装

·开本：16

《快乐的人生》为卡内基励志经典丛书之一，人类出版史上的奇迹，20世纪以来最畅销的励志经典，永远不要奢望让世界来适应你，你对了，世界就对了。放下沉重包袱的25条原则，尽享快乐生活的33种办法。

美国现代成人教育之父、人性教父、 人际关系学鼻祖 美国著名的心理学家和人际关系学家 20 世纪最伟大的成功学大师。

卡耐基是美国著名的企业家、教育家和演讲口才艺术家。戴尔·卡耐基，被誉为“成人教育之父”。早在20世纪上半叶，当经济不景气、不平等、战争等恶魔正在磨灭人类追求美好生活的心灵时，卡耐基先生以他对人性的洞见，利用大量普通人不断努力取得成功的故事，通过他的演讲和著作唤起无数陷入迷惘者的斗志，激励他们取得辉煌的成功。

卡耐基在实践的基础上撰写而成的著作，是20世纪最畅销的成功励志经典。卡耐基主要代表作有：《沟通的艺术》、《人性的弱点》、《人性的优点》、《美好的人生》、《快乐的人生》、《伟大的人物》和《人性的光辉》。这些书出版之后，立即风靡全球，先后被译成几十种文字，被誉为“人类出版史上的奇迹。”

卡内基所创立并倡导的个人成功学已成为当代有志青年实现抱负、迈向成功的阶梯，通过他的传播和教导，无数人明白了积极生活的意义，并由此改变了自身的命运。卡内基留给我们的绝不仅仅是几本书或几所培训学校，其真正的价值在于：他把个人成功的技巧传授给了每一个不甘人后的青年。

——约翰·肯尼迪（美国总统）

与所能取得的成就相比，现在的我们仿佛是半醒着，只利用了身心资源的一部分。卡内基因为帮助职场男女开发他们蕴藏的潜能，掀起了一场席卷全球的成人教育风暴。

——威廉·詹姆斯（哈佛大学心理学教授）

在人类出版史上，没有哪一本书能与卡内基著作的深入人心相比肩。也唯有卡内基的书，才能在作者辞世后，长期占据我们的排行榜。

——《纽约时报》

上卷 放下沉重的包袱

让自己生活在独立的隔舱之中/3

每天都有一个崭新的生命/6

学会欣赏窗前的玫瑰/10

消除忧虑的万能公式/14

带着棺材去旅行/19

世界上最便宜的药/22

深水下的顿悟/28

无谓的琐事/30

保险公司的赌博/35

奇妙的概率/37

像水一样适应一切容器/42

做一棵不会被压垮的常青树/46

挫折是人生的必修课/51

思想的魔力/53

快乐就在身边/57

制定一个快乐计划/61

怨恨使生活犹如地狱/64

做超出我们能力之外的大事/68

活着就是财富/72

想想自己有多少得意的事情/74

做个聪明人/78

做最好的自己/80

把柠檬做成柠檬水/86

缺陷会使我们获得意外的收获/89

没人会踢一只死狗/94

下卷 尽享快乐的生活

让雨水从身边流过/99

未寄出的信件/103

像伟人一样宽容/108

转载次数最多的文章/110

撩拨起别人的欲望/113

安德生夫人的信/118

为自己买张床/124

创造奇迹的信/127

富兰克林式的谦恭/131

把热忱装满口袋/134

友善的力量/139

让人欣慰的交流方式/142

永不消逝的感恩节/146

微笑的力量/150

记住别人的名字/157

让对方觉得自己很重要/160

避免与他人争论/165

畅销书里的忠告/171

不要针锋相对/173

富兰克林的原则/178

尽快同意反对你的人/180

认错的妙用/186

太阳和风的寓言/192

豪斯上校的技巧/193

感情的化学反应/199

激励他人高尚的动机/206

给别人留面子/210

赞美可以使一朵蓓蕾盛开/213

给人戴“高帽子”的妙用/217

头衔策略/222

幸福婚姻问卷/224

工作是一生的筹码/229

最甜蜜的一句话/235

……

活在今天1、今天我很开心，因为林肯说：“多半的人都可以决定自己要有多快乐。”快乐源于人的内心，它并非外来之物。2、今天我要调适自己，而非调整世界来配合我，我要让自己配合我的家庭、事业与机运。3、今天我要照顾自己的身体。我要运动、关心它、滋养它、不滥用它、不忽略它，使它成为我心灵的殿堂。4、今天我要强化我的心灵。我要学习，不让心灵闲置，我将阅读需要专注、思想与努力的读物。5、今天我要从三个方面操练我的心灵：我要默默地为某人做一件好事。另外起码还要做两件我不想做的事，照威廉。詹姆斯所说的，只是为了让心灵得到历练，不致怠惰。6、今天我要使自己宜人。我要使自己看上去愉悦，穿着得体，轻声慢语，举止得当，多予赞赏，少做批评，不找任何事的毛病，也不挑任何人的缺点。7、今天我要全心全意只活这一天，不去想我整个的人生。一天工作12小时固然很好，如果想到一辈子都得如此，可能会先吓坏我自己。8、今天我要制定计划。我要计划每小时需做的事。可能无法完全遵行，但我还是我做计划，以免仓促行事及犹豫不决。9、今天我要给自己保留半小时轻松时间。我要用这半小时祈祷，想想我人生的远景。10、今天我将无所畏惧，特别是我不怕更快乐，更享受人生的美好；也不怕更去爱人，相信我爱的人亦爱我。^[5]