- 喃咪
喃咪
中文名
喃咪
辅料
圆白菜、四季豆
材料
西红柿、大蒜、圆白菜、四季豆
工具
盐臼窝（用来捣蔬菜泥）。
做法
（1）将西红柿烤熟剥皮。
（2）大蒜烤香剥皮。
（3）将西红柿和大蒜以及香菜一同捣碎。
（4）把盐炒香，和味精一同放入菜泥当中。
（5）将柠檬汁挤入酱中。
（6）将四季豆煮熟，圆白菜焯水，所有蔬菜蘸蔬菜酱吃。
主要功效
开胃、美容，尤其适合减肥人士食用。
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