柔道由柔术发展而来,有投技、寝技、挡身技三类技术。其中挡身技主要包括一些踢打动作,也是出于安全的考虑,被从奥林匹克柔道中剔除出来。
柔道的攻防技术分为:立技——站立技术。寝技——倒在地上的翻滚角斗技术,以及防身自卫击打对方的——挡身技。现在柔道比赛中已不准使用挡身技。 挡身技又叫做架招。挡身的招式使出后没有本身并没有攻击判定,但是一定时间内受到打击便会自动引发攻击判定,通常还可以自动强行终止对手的攻击判定。ASS的424A/B/C和SABER的理想乡就是挡身技。 需要注意的是,挡身技和返技通常是连续的两个招式,这两个连续的动作在有的游戏里并不是一定无破绽的。ASS的挡身技第一段是架开对手的攻击, 第二段返技才是攻击对方。在有的游戏中,挡身技虽然架开了对手的招式,但是在进行返技的时候,仍然有被破的可能!