女上位

女上位，即骑乘体位，源自日语，是基本的性交姿势之一。该性交姿势是男方仰卧，而女方屈膝坐在男方身体上面，由任何一方将男性的阴茎导入女性的阴道，类似骑马，故称骑乘体位。女上位是由女性主动的性交姿势。

方法是女性将膝盖打开坐在男性身上，使上半身立起或向前倾、向后仰，一切配合自己的快感，而随着快感的增快，腰部的运动会逐渐激烈起来，这样可以给阴茎充分的刺激。而男性也可以配合节奏运动自己的腰，尤其挺起腰来，强烈地压迫阴蒂，使彼此都快乐。

这种体位法，不但利于男性爱抚女性的乳房，因为乳房会下垂，可以用双手握住搓揉，或左右摇晃，成效不错，甚至女性自身自慰也可以的。

而且可以节省男性体力，如果你做累不妨采取这种姿势，不仅可以仰看伴侣在上摇摆的样子，增加了视觉享受。

这样的体位女性可控制阴茎进入的深度，但是有些医学报道指出，这样的体位会对女性的生殖器官造成伤害。

骑乘体位较不会压迫到女性的身体，对于怀孕中的女性来说，是很方便的一种性交体位。但是在这样的体位中，女性的阴道朝下，男性在射精后精液留存在女性的体内时间可能较短，对于尝试怀孕女性来说，可能并不是一个理想的性交体位。

据美国金赛研究所下属“性与健康”网站　报道，对于患有性功能障碍的人来说，采用女上位能有效提升性感受。 　比如，患有早泄的男性，在性生活中采用女上位，能降低性刺激，延长性生活时间。

而对于患有性功能障碍的女性，这一姿势可以让她在性生活中占据主动地位。

男性还可以在阴茎抽动的同时，用手直接刺激爱侣的阴蒂，这种双管齐下的方法无疑会加快性高潮的到来和增强性快感的强度，是治疗女性性高潮障碍的一个重要手段。^[2]

意外的腰部扭伤，意外车祸造成下肢和上肢的不便和伤残。

半身不遂的人士。

想体会征服感，并且很舒服快感的女人。

想体验姿势找刺激的。

不想意外怀孕的人。^[3]

这是女性主导的性行为，如姿势方向不当，极易对阴茎造成损伤，甚至折断。