1983.09—1986.07 在湛江农业专科学校农学专业学习
1986.07—1991.09 肇庆市人事局干部
1991.09—1994.03 肇庆市人事局干部科副科长
1994.03—1994.08 肇庆市人事局正科级干部
1994.08—1994.12 云浮市人事局筹备组成员
1994.12—1998.07 云浮市人事局副局长、党组成员(其间:1995.09—1997.12在广东省委党校经济管理专业学习)
1998.07—1998.12 云浮市委组织部副部长、市人事局副局长、党组成员(1997.08—1998.12挂任罗定市委副书记)
1998.12—2000.09 云浮市委组织部副部长
2000.09—2003.02 云浮市委组织部副部长、调研员
2003.02—2004.08 云浮市委组织部副部长、市人事局局长、党组书记、市编委办主任
2004.08—2007.01 云浮市委组织部常务副部长(正处)(其间:2005.03—2005.07在省委党校中青年领导干部培训一班学习)
2007.01—2007.03 云浮市政协副主席、党组成员,市委统战部部长
2007.03—2012.01 云浮市政协副主席、党组成员,市委统战部部长、云浮海外联谊会会长
2007.03—2017.01 云浮市政协副主席,市委统战部部长,云浮海外联谊会会长[1]
2017.01 云浮市政协副主席、党组副书记,市委统战部部长、云浮海外联谊会会长。[2]
2017年1月11日,政协云浮市六届一次会议举行选举大会,罗梓健当选为政协云浮市第六届委员会副主席。
2022年1月,云浮市政协新一届领导班子产生,罗梓健当选为云浮市政协副主席。[2]