1993.09—1997.07,贵州大学中文系新闻学专业学习;
1997.07—1997.11,待分配;
1997.11—2001.08,贵州省黔南州委办公室信息科工作员、科员(其间:2001.03—2001.05贵州省委党校秘书业务培训班学习);
2001.08—2002.07,贵州省黔南州委办公室信息科副科长;
2002.07—2005.08,贵州省黔南州委办公室秘书一科副科长;
2005.08—2006.03,贵州省黔南州委办公室综合科科长(2005.02—2006.02参加州直赴惠水县党建扶贫工作队,挂职任摆榜乡党委副书记);
2006.03—2007.06,贵州省黔南州旅游事业局副局长;
2007.06—2008.08,贵州省黔南州委副秘书长(其间:2007.12—2008.06参加贵州省领导干部赴美国加利福尼亚州圣何塞州立大学公共行政管理和工商管理专题研修班学习);
2008.08—2009.10,共青团贵州省黔南州委书记、党组书记;
2009.10—2009.12,贵州省都匀市委常委(保留正县级);
2009.12—2011.07,贵州省都匀市委常委、常务副市长(保留正县级);
2011.07—2011.08,贵州省平塘县委副书记(保留正县级);
2011.08—2012.01,贵州省平塘县委副书记、代理县长(保留正县级);
2012.01—2012.12,贵州省平塘县委副书记、县长;
2012.12—2014.01,贵州省平塘县委副书记、县长,平塘工业园区管理委员会(含通州园区)主任(兼);
2014.01—2017.01,贵州省平塘县委书记;
2017.01—2019.03,贵州省平塘县委书记、人大常委会主任;
2019.03—2019.10,贵州省平塘县委书记;
2019.10—2020.12,贵州省平塘县委书记、一级调研员;
2020.12—2021.06 贵州省平塘县委书记、二级巡视员,十届、十一届州委委员;
2021.06,贵州省六盘水市人民政府党组成员、副市长;[1]
贵州省第十三届人民代表大会代表。
2018年1月5日,黔南布依族苗族自治州第十四届人民代表大会第二次会议,臧侃当选为贵州省第十三届人民代表大会代表。
2021年6月24日,六盘水市八届人大常委会第四十次会议通过,决定任命臧侃为六盘水市人民政府副市长。[2]
2022年2月22日,六盘水市第九届人民代表大会第一次会议,臧侃当选为六盘水市人民政府副市长。[1]
2021年4月,臧侃被中共贵州省委、贵州省人民政府表彰为“贵州省脱贫攻坚先进个人”。