曾任北京市卫生局科教处副处长,北京市卫生局科教处处长,北京市卫生和计划生育委员会科技教育处处长,北京市卫生健康委员会科技教育处处长。[1]
2021年9月,任北京市西城区人民政府副区长。[2]
2021年9月15日,中共北京市委组织部发布干部任前公示,宋玫拟提名为地区副区长人选。[1]
2021年9月29日,北京市西城区十六届人大常委会召开第四十八次会议。会议经过表决,任命宋玫为北京市西城区人民政府副区长。[3]
2021年12月17日,宋玫当选为北京西城区副区长。[2]