乳环

乳环整个历史上，许多人都实践过在乳头上穿孔以佩戴珠宝，男性乳头穿孔是由卡兰卡瓦美洲原住民完成的，女性乳头穿孔是由阿尔及利亚人进行的。

在西方世界，它可能可以追溯到14世纪。人类学家汉斯·彼得·杜尔( Hans Peter Duerr)将已知最早的女性乳头穿孔实践作为时尚宣言追溯到巴伐利亚伊莎波王后宫廷（1385年至1417年）。^[1]

1890年，西方维多利亚时期，乳头穿孔成为社会女性的时尚潮流。

1970年代后期，这种做法被吉姆·沃德(Jim Ward)再次复兴，并在同性恋BDSM和文化中站稳了脚跟。^[2]

1980年代和1990年代初期，现代原始运动包括乳头穿孔和其他形式的身体修饰。现代原始人起源于美国西海岸，被土著、所谓的“原始”文化所吸引，并采用了各种形式的身体改造。

乳环穿乳环和穿舌钉、脐钉、眉环一样，穿的时候是用前端带两个眼的镊子夹住需要穿孔的部位（乳头），夹到疼甚至觉得有些麻木（因为这样穿的时候疼痛感会小一些），然后用一根中间儿是空心的手针在找好的位置上从镊子的两个眼儿中穿过，穿到中间时停住，把消过毒的乳环（一般穿的时候都是用直的钉子）插入空心的手针里，然后用手针把钉子带出来，拧上钉子上的小球，就完成了。

通常穿孔都不打麻药，大多是人体可以承受的疼痛，而且就算打了麻药效果也不大，该疼照样儿疼。

穿乳环会不会刺激乳房发育不知道（曾听说经常抚摸、按摩乳房会使乳房发育，而刺激乳头则不会），但对生活有一定影响是必然的。

乳环穿孔一般都需要几个月至半年甚至更多的时间才能彻底恢复，如果皮肤好的人也许恢复得比较快，皮肤差的就说不准需要多久了。穿完之后经常用双氧水清洁一下，涂抹些红霉素软膏防止发炎，洗澡沾水后把水擦干。其实就跟打耳洞的保养方法差不多，而且穿孔比保养耳洞还省事。但若是保养不好导致感染的话，乳头溃烂可不是闹着玩儿的，所以若是想穿乳环的话最好先考虑清楚。

乳环和耳环不是一个概念的，一般乳环都是样式简单、没有太多装饰的环或钉。并且乳环若是装饰物多了，穿衣服也会碍事。另外乳环和舌钉、脐钉的粗细差不多，也有更粗的，一般很少有像耳环或耳钉那么细的。

乳环穿乳环姑且不谈美不美，对今后的哺乳功能肯定会有影响，因为在乳头上穿洞会使部分乳腺管受损，严重的导致乳腺管离断。乳腺管受损后，人体组织就会以肉芽来修复，这样就会导致乳腺管的堵塞，而使受损的乳腺管丧失功能。另一方面，由于乳腺导管的堵塞，在哺乳期会导致乳汁的潴留而引起乳腺增生，甚至形成包块。