1896年5月5日出生于福建连城。
1925年加入中国共产党。
1927年转入周恩来在上海创办的中央特科。
1931年,中共中央机关从上海迁往江西革命根据地后,项与年继续留沪从事地下活动。
1933年项与年潜伏国民政府内部,任江西省第四保安司令部情报参谋。
1934年项与年随军长征,中途党组织又派其前往香港,开展秘密联络活动。
1938年,项与年从上海回到延安,担任三边地委、关中地委、绥德地委常委兼统战部长。
1959年,返乡。
1972年,辽宁省革命委员会经过反复审查,认定项与年是一位久经考验的老革命、老党员,彻底推翻了“叛徒”的不实之词,恢复了党籍和名誉。
1978年10月2月,在龙岩逝世。[1]
在华侨中开展工人运动,成为当地华侨华工的群众领袖之一,从华工领袖到中共特科主力。[1]
项与年的传奇经历后来被孙女项小米创作为小说和剧本,并拍摄电影《英雄无语》。[1]