抱怨

中文名抱怨

词义指心中怀有不满、责怪别人

近义词埋怨

目录导航

词语释义

基本解释

心中不满，数说别人不对；埋怨：做错事只能怪自己，不能～别人。

【近义词】埋怨

【反义词】感激

分解解释

抱：(bào,)抱 bào 用手臂围住：拥抱。抱小孩儿。合抱。抱残守缺（形容保守，不知进取）。围绕，环绕：山环水抱。抱厦（房屋前面加出来的门廊，亦指后面毗连的小房子）。胸怀愿望，志向：抱负。心里存着，怀有：抱怨。抱恨。抱歉。抱憾。抱病。密合：衣服抱身儿。把他人的子女收养为自己的子女：抱养。量词：表示两臂合围的量：一抱草。孵：抱窝。抱小鸡。

怨：(yuàn,)怨 yuàn 仇恨：怨恨。恩怨。宿怨。怨仇。怨敌。怨府（大家怨恨的对象）。怨声载道。不满意，责备：埋（m俷）怨。抱怨。怨言。任劳任怨。

其它相关

抱怨听得多，容易伤害人脑

最近有国外的神经科学家与心理学家进行研究，发现对一些面临各种刺激（包括长时间的抱怨）的人，进行大脑活动分析后发现时发现：大脑的工作方式就像肌肉一样，如果让它听到了太多负面信息，很可能导致当事者也会按照消极的方式行事。更糟糕的是，长时间暴露在抱怨环境中还会使人变得愚蠢和麻木。

出现这样的原因，是因为情绪有一定的感染性，在听到抱怨与牢骚时，我们在大脑中会容易出现共鸣，从而也会出现一些不良的情绪，导致影响大脑的思维。

那么，该如何让大脑免受“听抱怨”之苦呢？为大家介绍以下几种方法：

远离抱怨
情绪是会互相感染的，与快乐的人在一起，我们容易快乐，与悲观的人在一起，我们更容易悲观。一个不好的环境，会让我们出现不好的心理状态。采用离开抱怨者一段距离，可以让大脑不会被抱怨攻击，受到伤害。
引导
但是有时候，我们回避抱怨者并不能彻底解决问题，比如说我们的亲人与朋友在向我们抱怨时，我们选择回避，那就会影响双方之间的感情，伤害到了对方。所以这个时候，我们可以试着去引导他，引导他如何去自己解决问题，比如说“你看怎么解决这个问题为好？”开发他们的思维，让他们冷静下来，心平气和的解决办法。
防御
虽然上面两种方法可以很好的解决自己受到抱怨，但是有时候我们会很被动，无法用上面两种方式解决，那么这时，我们就可以试着给自己筑起一座心理“防火墙”。采用一些心理技巧阻断牢骚话进入大脑，避免脑神经细胞受到损坏。如运动员在客场进行比赛，面临主场观众施压时所采用的一些心理技巧值得运用。