伽勒尔地区

伽勒尔地区地域广阔，地势多样。从恬静的田园到近代都市，从广阔的草原到险峻的雪山，人类与宝可梦在这里共同生活，互相合作发展工业。

北部多为坚固的寨城，南部多为乡间的村庄，区内城镇多由铁路连接。地区的北部有雪域山脉，向北有大都会，向南则有长城，长城的周围有几座围墙城市及森林。地区的中部及南部富有自然景观，奇山怪石星罗棋布，肥田沃野一碧万顷，中心则有大工业城市，以南为拥有湖泊和山脉的旷野地带，地区的南端为田园小镇及广阔的森林。

伽勒尔地区是一个充满个性的地方，有着人类与宝可梦一起工作的城镇，甚至是与宝可梦共事的企业。在这里，宝可梦对战是最受人们欢迎的娱乐。这也是伽勒尔地区的一大特征。伽勒尔地区是极其推崇宝可梦对战的地方，分布在伽勒尔地区各处的竞技场，会举办由道馆馆主和挑战者一较高下的宝可梦对战。对战吸引来自伽勒尔地区各地的无数观众，让整个会场笼罩在热烈的气氛和欢声之中。

在宝可梦对战盛行的伽勒尔地区，会举行由宝可梦联盟主办的淘汰赛，赢得淘汰赛的人将成为冠军。 主角为了获取参加淘汰赛的资格，一路与劲敌们比试切磋，并且向伽勒尔地区的道馆馆主们发起挑战。在进行道馆挑战时，挑战者会换上专用的竞技服。竞技服背面的3位数号码可以自由选择。

伽勒尔地区有特殊的道馆挑战，指的是走遍8所道馆，收集全部道馆徽章的伽勒尔地区一大盛典。只有从道馆馆主等特定人物处拿到推荐函的宝可梦训练家才有资格参加道馆挑战。

城市和小镇

• 20,000年前，无极汰那伴随着一颗陨石的坠落而来到了伽勒尔地区。
• 3,000年前，无极汰那通过吸收伽勒尔的能量试图维持生命，引起了红光的出现。这导致了闇夜现象，使得附近的宝可梦都进入了极巨化和超极巨化的状态，变得近乎疯狂，几乎摧毁了伽勒尔地区。但有两位英雄使用传说的剑和盾成功驱走了闇夜，拯救了伽勒尔地区，成为伽勒尔的传说流传了下来。
• 在《宝可梦剑盾》故事开始的时代，主角和赫普获得了冠军丹帝的认可，前往各个城镇进行道馆挑战。与此同时，问题少年彼特和不服输少女玛俐也和主角一起开展了各自的冒险。宝可梦博士木兰的助手索妮亚在伽勒尔各地开始调查剑和盾的传说。彼特为了获得许愿星，破坏了遗迹，被取消了道馆挑战的资格，但却意外获得了道馆馆主波普菈的赏识，成为了新任道馆馆主。索妮亚最终获得了木兰博士的认可，成为了新的伽勒尔地区的宝可梦博士。玛俐也继承了哥哥聂梓的职位，成为了尖钉镇的新任馆主。宝可梦联盟会长洛兹为了获取无限能源而在能源工厂唤醒了无极汰那，但吸收了许愿星能量的无极汰那失控并开始吸收全伽勒尔地区的极巨化能量，进行了无极巨化。主角和赫普借助了传说的英雄——苍响和藏玛然特的力量击败了无极汰那，拯救了伽勒尔地区。伴随着各自的成长，最终，主角战胜了丹帝，成为了伽勒尔地区的新任冠军。
• 在主角成为冠军后，伽勒尔皇族因不认可苍响和藏玛然特是传说的英雄而打算利用它们把历史还原。为了让苍响和藏玛然特露出原形，他们大量收集许愿星，引发大量的极巨化。而主角的出色表现使得他们的计划失败了。