- 绿豆薏仁汤
绿豆薏仁汤
基本内容
功效：清热止渴，消软皮肤硬结，可治疗粉刺、脂溢性皮炎、皮疣。
配料：薏仁、绿豆各80克，蜂蜜10克。
制作：绿豆、薏仁洗净，放入锅内，加适量水，用文火炖至熟，焖数分钟即可。
用法：趁热时调入蜂蜜饮用。
做法一
功效
清热止渴，消软皮肤硬结，可治疗粉刺、脂溢性皮炎、皮疣。
材料
薏仁、绿豆各80克，蜂蜜10克。
制作
绿豆、薏仁洗净，放入锅内，加适量水，用文火炖至熟，焖数分钟即可。
用法
趁热时调入蜂蜜饮用。
做法二
主料
绿豆20克 薏仁20克 冰糖适量马齿苋[1]
绿豆薏仁汤
制作步骤
1、薏仁及绿豆洗净后，用清水浸泡隔夜；
2、薏仁加3杯水放入锅内，用大火煮沸；
3、改用小火煮半小时，再放入绿豆煮至熟烂；
4、最后加入马齿苋和少许冰糖调味即可。
做法三
主料
绿豆100克,薏米50克
调料
冰糖20克
做法
1. 将绿豆、薏仁洗净；
2. 锅中加清水煮开；
3. 锅内放入绿豆和薏仁；
4. 用大火烧开后改小火熬煮至豆烂；
5. 加入冰糖煮化即可。
做法四
原料
绿豆10克，薏仁lO克，[2]低脂奶粉25克．
调味料
糖少量．
做法
1．先将绿豆与薏仁洗净泡水．
2．将绿豆与薏仁加入水中滚煮，水煮开后转小火，将绿豆煮至熟。
3．取出煮绿豆薏仁中的水，加人低脂奶粉搅拌均匀，再倒入绿豆牛奶中．
特色介绍
味道适口，营养丰富．
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