A、促使睡眠褪黑素夜间分泌增加,使人有入眠的感觉,杜绝焦虑、烦躁,甚至失眠等亚健康问题。
B、眼罩能帮助上班族、打工族在夜间保持正常的休息时间,避免刺眼的霓虹灯让人难以入睡;此外解决于集体宿舍的人相互受光线干扰,合租房遮光条件不理想等问题,提高人们的睡眠质量,从而减少人们的休息和工作产生了不良的影响。
C、如今的写字楼越来越高,窗户越来越明亮,正午的阳光直射整个办公室,室内光线过分充足。睡眠眼罩能让午间小憩的白领好好的睡个觉,还可以应用到差旅途中帮助休息。
目前市场上比较普遍,然而由于一般眼罩均采用平面设计,长时间佩戴后会对眼
球及脸部造成压迫,导致眼部不适,甚至脸部会留下痕迹。
改良旧版眼罩的设计,它的形状专为东方人脸部轮廓设计,眼球部位向外突出,在紧贴皮肤阻挡漏光的同时减少了对眼球的压迫。适合长期佩戴。此外,它采用植绒魔术贴带,与一般眼罩的松紧带相比消除了给耳朵及后脑的压力,减少因长时间佩戴而产生的勒痛感,也适合任何尺寸的头部使用。
眼罩如果使用得当的话,对舒缓眼睛疲劳确实有一定的效果。但是,由于眼睛属于敏感器官,如果将冷却后的眼罩直接敷在眼睛上,会对眼睛产生刺激,导致摘下眼罩后,出现暂时性的视力模糊现象,建议人们在冷却的眼罩上包裹一层薄毛巾,以减少对眼睛的刺激。另外,眼罩应该定期清洗,以避免滋生细菌,影响眼部卫生。
从医学角度来讲,戴眼罩一般不会对眼睛产生伤害,不过市面上眼罩品种颇多,材质也是五花八门,不同程度的劣质产品会影响人体健康。其次,眼罩松紧要合适,太松容易在睡觉中滑落,太紧则容易压迫眼球周围神经,影响眼部周围的血液循环。