1960年置益庆乡,1974年改公社,1984年复置乡。
西藏自治区昌都市八宿县辖乡,2015年4月,辖曲扎村、泥琼村、索拉村、羊达村、崩青村、多庆村6个村委会。
位于西藏昌都市八宿县东北部,西北邻郭庆乡,南邻吉中乡。距县城145公里。
全乡面积320.38平方千米。
主要旅游景点有益庆寺和亚寺。
318国道过境。
益青乡是2005年游牧民搬迁定居的一个乡镇。近几年来,该乡在实现安居工程建设的过程中,多渠道实现农牧民群众增收。据益青乡党委书记四朗群培介绍,今年以来,益青乡以邦达机场改扩建为契机,由乡政府统一组织农牧民施工队、运输队,积极参与邦达机场改扩建建设。全乡30户、231人,34辆汽车,劳务收入每年达到105万余元。
根据第五次人口普查数据,八宿县总人口38170人,其中益庆乡2236人。
2017年,全乡共有总人口3101人。
1993年被西藏自治区人民政府评为“双拥模范乡”。