王紫格从小就表现出艺术天赋,她主动跟父母提出要学钢琴,后来她又迷上扬琴,再后来迷上唱歌。同时,王紫格又比较好动,除了音乐之外,她对舞蹈、表演也有浓厚的兴趣,并从小打下基础。2005年,高中还没毕业的王紫格,一次偶然机会被人怂恿报名参加了全国广告模特大赛济南选拔赛,经过多轮比试,最终荣获济南赛区十佳。第二年,她考上了解放军艺术学院音乐表演专业。上大学期间,王紫格学习成绩优异,先后代表学校多次下部队、下基层慰问演出,2008年作为“解放军艺术学院合唱团”成员参加第十三届CCTV青年歌手大奖赛,获得大赛合唱金奖[14]。
2012年,参加北京电视台体育频道与精品购物主办的“海沙宝贝大赛”获前十名。2013年11月,参加中央电视台音乐频道节目《星光璀璨新民歌演唱会第四季》并演唱《隐形的翅膀》[15]。2014年1月,参加中央电视台音乐频道节目《一起音乐吧》[16]。9月,“更上一层楼-2014中秋民族音乐会”在中央电视台音乐频道播出,她与杨洋、白若溪合作演唱了歌曲《红妆靓乐》[17]。
2015年6月,发行首支个人单曲《美人痣》,歌曲展示了江南的美丽风景[4]。7月,参演的抗战剧《野山鹰》在东方电影频道首播,她在剧中饰演武田惠子。2016年11月,出演VR微电影《血染赎金》,这是她第一次拍电影恐怖片[18]。2017年1月,参加中央电视台元旦晚会《飞龙醒狮耀中华》,与于添琪、郭飞宏表演开场歌曲《美丽中国走起来》[7]。8月,发行个人单曲《格调》,歌曲由音乐制作人吴梦奇与凃惠源联手打造[19]。11月,发行个人单曲《半熟女幻想》[20]。
2018年2月,参加中央电视台综艺频道互动类综艺栏目《我要上春晚》,并在节目中成功晋级[21],获得直通春晚的名额[22];在随后,登上“2018年中央电视台春节联欢晚会”,与云飞、云朵、曹芙嘉等人共同合唱了民族歌曲《中华手拉手》[23]。3月,参加央视选秀节目《星光大道》并在之后的比赛中获得了第四分场冠军,但遗憾在总决赛第二关落选并止步八强[24]。
2019年1月,参加中央广播电视总台综艺频道主办的“军民团结迎新春、携手共筑强军梦”新春慰问文艺演出[25]。4月,参加中国肥城第18届桃花节,以快闪形式与观众合唱《我和我的祖国》[26]。5月,在五四青年节之际发行个人单曲《骄傲》,展现当下年轻人为了梦想无畏拼搏的精神[27];随后,王紫格签约少城时代。10月,发行个人单曲《想起谁》,歌曲唱出了都市独立女性的内心世界[28]。2020年1月,她与王紫凝,王紫潼组成“紫紫紫”组合,参加"我要上春晚"特别节目《直通春晚》,并合作演唱了全中国风说唱歌曲《中华有为》[29]。