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肌肉少女:哑铃,能举多少公斤
剧情简介
“响……你又胖了吧？”朋友毫不留情的一句话，刺入爱吃的女高中生·纱仓响心中。她想着暑假之前绝对要瘦下来而决定减肥，却陷入一个人无法好好持续运动的窘境。为此而苦恼的响，前往的地方是健身房！她在入会的健身房与同级生、气质十足的美少女学生会长·奏流院朱美相遇，自此踏入了深奥而愉快的肌肉锻炼的世界……。[5]
角色介绍
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纱仓响 配音：ファイルーズあい 皇樱女学院2年生，很贪吃。开朗活泼，天真烂漫。最近被朋友彩也香指出自己有些发胖，为了减肥而加入了健身房。男友募集中。 |
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奏流院朱美 配音：雨宫天 和响就读同所学校的同级生。从1年级开始就担任学生会长，在“皇樱女学院小姐”比赛中连续2年夺冠的人气者。家财万贯、成绩优秀、运动万能、彬彬有礼、待人和善的完美之人，但同时还是个重度肌肉控。 |
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上原彩也香 配音：石上静香 响的好友。关心朋友的常识人。经常在放学后和响一起品尝美味或是看电影。两人都是多根乔格的粉丝。 |
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吉娜·波特 配音：东山奈央 俄罗斯出身，就读于克里姆林西高校的2年生。在老家学习过桑搏（俄罗斯防身术），而且还是在莫斯科市内扳手腕大赛中进入前5名的强者。很熟悉日本文化，日语也很流利，极度不服输。 |
 |
立花里美 配音：堀江由衣 29岁单身的皇樱女学院世界史教师。拥有知性而清秀的美貌，但正为体重增加而烦恼，于是加入了学校附近的西尔弗曼健身房。隐藏着决不能被周围发觉的秘密，担心一旦暴露可能就会身败名裂。 |
 |
街雄鸣造 配音：：石川界人 响她们光临的西尔弗曼健身房的教练。25岁左右的清爽帅哥。曾经为了学习运动理论而留过学，对于人类的身体以及锻炼非常熟悉。[6] |
 爱菜琉美加 |
爱菜琉美加 配音：戸松遥[7] |
 吴夜叉 |
吴夜叉 配音：大原さやか |
 出入苦多朗 |
出入苦多 配音：吉野裕行 |
动画制作
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纱仓响 配音：ファイルーズあい 皇樱女学院2年生，很贪吃。开朗活泼，天真烂漫。最近被朋友彩也香指出自己有些发胖，为了减肥而加入了健身房。男友募集中。 |
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奏流院朱美 配音：雨宫天 和响就读同所学校的同级生。从1年级开始就担任学生会长，在“皇樱女学院小姐”比赛中连续2年夺冠的人气者。家财万贯、成绩优秀、运动万能、彬彬有礼、待人和善的完美之人，但同时还是个重度肌肉控。 |
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上原彩也香 配音：石上静香 响的好友。关心朋友的常识人。经常在放学后和响一起品尝美味或是看电影。两人都是多根乔格的粉丝。 |
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吉娜·波特 配音：东山奈央 俄罗斯出身，就读于克里姆林西高校的2年生。在老家学习过桑搏（俄罗斯防身术），而且还是在莫斯科市内扳手腕大赛中进入前5名的强者。很熟悉日本文化，日语也很流利，极度不服输。 |
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立花里美 配音：堀江由衣 29岁单身的皇樱女学院世界史教师。拥有知性而清秀的美貌，但正为体重增加而烦恼，于是加入了学校附近的西尔弗曼健身房。隐藏着决不能被周围发觉的秘密，担心一旦暴露可能就会身败名裂。 |
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街雄鸣造 配音：：石川界人 响她们光临的西尔弗曼健身房的教练。25岁左右的清爽帅哥。曾经为了学习运动理论而留过学，对于人类的身体以及锻炼非常熟悉。[6] |
| 爱菜琉美加 |
爱菜琉美加 配音：戸松遥[7] |
| 吴夜叉 |
吴夜叉 配音：大原さやか |
| 出入苦多朗 |
出入苦多 配音：吉野裕行 |
制作人员
角色配音
监督：山崎みつえ[8]
系列构成·脚本：志茂文彦
角色设计：菊池愛
道具设计：中島千明、松本恵
美术设定：高橋武之
美术监督：杉浦美穂
色彩设计：真壁源太
摄影监督：伊藤邦彦
编集：武宮むつみ
音乐：橋本由香利
音响监督：山﨑みつえ
音响效果：白石唯果
录音调整：早野利宏
录音助手：篠原茉莉
录音管理：谷村誠
音响制作·录音工作室：デルファイサウンド
动画制作：動画工房
制片：SILVER GYM
角色设计：菊池愛
动画制作：動画工房[9]
剧集信息
| 角色 | 声优 |
|---|---|
| 纱仓响 | ファイルーズあい |
| 奏流院朱美 | 雨宮天 |
| 上原彩也香 | 石上静香 |
| 吉娜·波特 | 東山奈央[10] |
| 立花里美 | 堀江由衣[11] |
| 街雄鸣造 | 石川界人 |
| 爱菜琉美加 | 戸松遥[7] |
| 吴夜叉 | 大原さやか[12] |
| 出入苦多朗 | 吉野裕行[13] |
杰森·斯格埃萨姆 |
中村悠一[14] |
各话制作
| 角色 | 声优 |
|---|---|
| 纱仓响 | ファイルーズあい |
| 奏流院朱美 | 雨宮天 |
| 上原彩也香 | 石上静香 |
| 吉娜·波特 | 東山奈央[10] |
| 立花里美 | 堀江由衣[11] |
| 街雄鸣造 | 石川界人 |
| 爱菜琉美加 | 戸松遥[7] |
| 吴夜叉 | 大原さやか[12] |
| 出入苦多朗 | 吉野裕行[13] |
杰森·斯格埃萨姆 |
中村悠一[14] |
分集剧情
动画音乐
| 话数 | 标题 | 剧本 | 分镜 | 演出 | 作画监督 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 筋トレやってみる？ | 志茂文彦 | 山﨑みつえ | 工藤裕加、泷原美树 | |
| 2 | プロテイン摂ってみる？ | 野吕纯恵 | 平山宽菜、立口徳孝 天﨑まなむ |
||
| 3 | 先生もダイエットする？ | 吉川博明 | 守田芸成 | 伊泽珠美 | |
| 4 | 夏休みいい事あった？ | 野木森达哉 | 铃木彩乃、助川裕彦 |
||
| 5 | 体育祭何に出る？ | 福田道生 | 鸟羽聪 | 袖山麻美、中本尚 |
|
| 6 | 新しいライバルほしい？ | 野吕纯恵 | 立口徳孝、垣内郁美、平冢知哉、久保茉莉子 菅原美智代、宫野健、上野沙弥佳 |
||
| 7 | アイドルになりたい？ | 斉藤哲人 | セトウケンジ | 川本由记子、伊藤珠美、舘崎大、曾我笃史 菅原美智代、上野沙弥佳、宫野健、永田文宏 |
|
| 8 | 遭难したらどうする？ | 吉川博明 | 守田芸成 | 宫永あずさ、铃木彩乃、曾我笃史、平冢知哉 立口徳孝、中田亜希子、中岛大智、中本尚 |
|
| 9 | 神を见たことある？ | 宫崎なぎさ | 野木森达哉 | 泷原美树、谷口健太、袖山麻美、工藤裕加 菅原美智代、上野沙弥佳、宫野健、池添优子、乘冨梓 |
|
| 10 | クリスマスはお好き？ | 高柳滋仁 | 鸟羽聪 | 川本由记子、伊泽珠美、舘崎大、曾我笃史 助川裕彦、铃木彩乃、平冢知哉、立口徳孝 |
|
| 11 | お正月何してる？ | 川本由记子、伊泽珠美、舘崎大、曾我笃史 助川裕彦、铃木彩乃、平冢知哉、立口徳孝 |
|||
| 12 | バーベル何キロ持てる？ | 山﨑みつえ | 袖山麻美、伊泽珠美、曾我笃史、立口徳孝 平冢知哉、川本由记子、舘崎大、菅原美智代 上野沙弥佳、池添优子、乘冨梓 |
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音像制品
| 话数 | 标题 | 剧本 | 分镜 | 演出 | 作画监督 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 筋トレやってみる？ | 志茂文彦 | 山﨑みつえ | 工藤裕加、泷原美树 | |
| 2 | プロテイン摂ってみる？ | 野吕纯恵 | 平山宽菜、立口徳孝 天﨑まなむ |
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| 3 | 先生もダイエットする？ | 吉川博明 | 守田芸成 | 伊泽珠美 | |
| 4 | 夏休みいい事あった？ | 野木森达哉 | 铃木彩乃、助川裕彦 |
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| 5 | 体育祭何に出る？ | 福田道生 | 鸟羽聪 | 袖山麻美、中本尚 |
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| 6 | 新しいライバルほしい？ | 野吕纯恵 | 立口徳孝、垣内郁美、平冢知哉、久保茉莉子 菅原美智代、宫野健、上野沙弥佳 |
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| 7 | アイドルになりたい？ | 斉藤哲人 | セトウケンジ | 川本由记子、伊藤珠美、舘崎大、曾我笃史 菅原美智代、上野沙弥佳、宫野健、永田文宏 |
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| 8 | 遭难したらどうする？ | 吉川博明 | 守田芸成 | 宫永あずさ、铃木彩乃、曾我笃史、平冢知哉 立口徳孝、中田亜希子、中岛大智、中本尚 |
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| 9 | 神を见たことある？ | 宫崎なぎさ | 野木森达哉 | 泷原美树、谷口健太、袖山麻美、工藤裕加 菅原美智代、上野沙弥佳、宫野健、池添优子、乘冨梓 |
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| 10 | クリスマスはお好き？ | 高柳滋仁 | 鸟羽聪 | 川本由记子、伊泽珠美、舘崎大、曾我笃史 助川裕彦、铃木彩乃、平冢知哉、立口徳孝 |
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| 11 | お正月何してる？ | 川本由记子、伊泽珠美、舘崎大、曾我笃史 助川裕彦、铃木彩乃、平冢知哉、立口徳孝 |
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| 12 | バーベル何キロ持てる？ | 山﨑みつえ | 袖山麻美、伊泽珠美、曾我笃史、立口徳孝 平冢知哉、川本由记子、舘崎大、菅原美智代 上野沙弥佳、池添优子、乘冨梓 |
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音乐商品
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第1集 尝试锻炼肌肉？
高中二年级生纱仓响，某天心血来潮地想要去减肥，于是来到附近的银人健身房（Silverman Gym）参观学习。然而，那里却是专业格斗家和运动员常光顾的超高规格的健身房。小响的减肥能否成功？并且前方又有着怎么样的训练在等待着她？ -
第2集 摄入点蛋白质吧？
小响的肉体改造顺利进行中。被蛋白质的意外美味所吸引、和朱美一起去游泳池。某一天，小响到朋友上原彩也香家里玩的时候，发现了她竟有着意想不到的一面。 -
第3集 老师也要减肥吗？
有一天，世界史教师立花里美造访健身房，跟小响一样是为了减肥而来。不过，她其实有着个不可告人的秘密。 -
第4集 暑假会有什么好事呢？
暑假也要继续锻炼！小响假日受邀到朱美家做客，那豪宅的样子让她瞠目结舌。暑假的后半段大家一起去海边玩，但是好不容易到了海滩那里却竖起“禁止游泳”的警示牌…… -
第5集 运动会参加哪项？
第二学期。体育运动节的季节。通过抽签被选为接力跑选手且负责最后一棒的小响，向街雄请教让脚跑得更快的方法。接力赛中与朱美对决。最终获胜的是朱美还是小响？
动画碟片
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第1集 尝试锻炼肌肉？高中二年级生纱仓响，某天心血来潮地想要去减肥，于是来到附近的银人健身房（Silverman Gym）参观学习。然而，那里却是专业格斗家和运动员常光顾的超高规格的健身房。小响的减肥能否成功？并且前方又有着怎么样的训练在等待着她？
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第2集 摄入点蛋白质吧？小响的肉体改造顺利进行中。被蛋白质的意外美味所吸引、和朱美一起去游泳池。某一天，小响到朋友上原彩也香家里玩的时候，发现了她竟有着意想不到的一面。
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第3集 老师也要减肥吗？有一天，世界史教师立花里美造访健身房，跟小响一样是为了减肥而来。不过，她其实有着个不可告人的秘密。
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第4集 暑假会有什么好事呢？暑假也要继续锻炼！小响假日受邀到朱美家做客，那豪宅的样子让她瞠目结舌。暑假的后半段大家一起去海边玩，但是好不容易到了海滩那里却竖起“禁止游泳”的警示牌……
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第5集 运动会参加哪项？第二学期。体育运动节的季节。通过抽签被选为接力跑选手且负责最后一棒的小响，向街雄请教让脚跑得更快的方法。接力赛中与朱美对决。最终获胜的是朱美还是小响？
词条图册
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第1集 尝试锻炼肌肉？高中二年级生纱仓响，某天心血来潮地想要去减肥，于是来到附近的银人健身房（Silverman Gym）参观学习。然而，那里却是专业格斗家和运动员常光顾的超高规格的健身房。小响的减肥能否成功？并且前方又有着怎么样的训练在等待着她？
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第2集 摄入点蛋白质吧？小响的肉体改造顺利进行中。被蛋白质的意外美味所吸引、和朱美一起去游泳池。某一天，小响到朋友上原彩也香家里玩的时候，发现了她竟有着意想不到的一面。
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第3集 老师也要减肥吗？有一天，世界史教师立花里美造访健身房，跟小响一样是为了减肥而来。不过，她其实有着个不可告人的秘密。
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第4集 暑假会有什么好事呢？暑假也要继续锻炼！小响假日受邀到朱美家做客，那豪宅的样子让她瞠目结舌。暑假的后半段大家一起去海边玩，但是好不容易到了海滩那里却竖起“禁止游泳”的警示牌……
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第5集 运动会参加哪项？第二学期。体育运动节的季节。通过抽签被选为接力跑选手且负责最后一棒的小响，向街雄请教让脚跑得更快的方法。接力赛中与朱美对决。最终获胜的是朱美还是小响？
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杜兴氏肌肉营养不良症
2025-09-16 03:48:46 查看详情 -
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