1981年—1985年,武汉大学德语系毕业。
1986年—1987年,外交部干部司科员
1987年—1988年,德意志联邦共和国法兰克福大学进修
1988年—1990年,外交部苏欧司随员
1990年—1993年,中国驻德意志联邦共和国大使馆随员、三秘
1993年—1998年,外交部干部司三秘、副处长、处长
1998年—2001年,中国驻奥地利共和国大使馆参赞
2001年—2003年,外交部干部司副司长
2003年—2007年,外交部干部司司长
2007年—2010年,中国驻奥地利共和国特命全权大使
2010年—2013年,中国驻瑞士联邦特命全权大使[3]
2013年—2016年,广东省人民政府副秘书长(挂职)
2016年—2019年 ,中国常驻禁止化学武器组织代表,中国驻荷兰王国特命全权大使。[4]
2019年,中国驻德国大使。
中国人民政治协商会议第十四届全国委员会委员、外事委员会委员[2]
2016年4月,广东省人民政府免去:吴恳广东省人民政府副秘书长的职务。
2016年4月,任命吴恳为常驻禁止化学武器组织代表。
2016年5月3日,据新华社消息,中华人民共和国主席习近平根据全国人民代表大会常务委员会的决定任免驻外大使:任命吴恳为中华人民共和国驻荷兰王国特命全权大使。[4]
2019年3月20日,新任中国驻德国大使吴恳和夫人郭金秋参赞抵达柏林履新,德外交部官员和张军辉公使等使馆人员到机场迎接。
2019年4月4日,中华人民共和国主席习近平根据全国人民代表大会常务委员会的决定,任命吴恳为中华人民共和国驻德意志联邦共和国特命全权大使。[5]
2023年3月12日,政协第十四届全国委员会第一次主席会议通过,吴恳当选为中国人民政治协商会议第十四届全国委员会外事委员会委员。[2]