肉饼子炖蛋

中文名 肉饼子炖蛋
主要食材 猪肋条肉、鸡蛋
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优选菜谱

菜谱信息

主料
肉末:半斤 鸡蛋:二个
葱花:适量
辅料
盐:适量 味精:适量
淀粉:适量 鲜酱油:适量

做法步骤

1. 肉末放入容器中,使用的容器最好是上下一样的宽的碗,我用的是不锈钢的饭盒。

2. 在肉末中加入适量盐、味精、水淀粉搅拌均匀,水略多,使肉末看起来较湿润,吃饱水份的样子(这样蒸出来以后肉吃起来很嫩),不要粘在一起。

3. 在搅拌均匀的肉末上打入二个鸡蛋,在上面均匀地略散一点盐

4. 在蒸锅内加入水,把饭盒放入蒸锅,开大火烧开,然后转小火蒸上十五分钟,关火取出。待稍凉,用刀把它切成一小块一小块放在碗里,就可以了。如果感觉太淡的话,可以再略加一些鲜酱油。略散上葱花。

菜系及功效

主料
肉末:半斤 鸡蛋:二个
葱花:适量
辅料
盐:适量 味精:适量
淀粉:适量 鲜酱油:适量

口味

       学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱

制作材料

       清香味 工艺:蒸

特色

  主料:猪肋条肉(五花肉)150克,鸡蛋1只

  调料:酱油3克,料酒3克,盐2克.味精少许.

制作

  味鲜,肉嫩

制作步骤

  1. 将洗净的肉剁成肉末放入碗中;

  2. 打入鸡蛋,加上述调料后用筷打散,使之成混合体;

  3. 放蒸锅中蒸15分钟即成。

小贴士

1. 肉末放入容器中,使用的容器最好是上下一样的宽的碗,我用的是不锈钢的饭盒。

2. 在肉末中加入适量盐、味精、水淀粉搅拌均匀,水略多,使肉末看起来较湿润,吃饱水份的样子(这样蒸出来以后肉吃起来很嫩),不要粘在一起。

3. 在搅拌均匀的肉末上打入二个鸡蛋,在上面均匀地略散一点盐

4. 在蒸锅内加入水,把饭盒放入蒸锅,开大火烧开,然后转小火蒸上十五分钟,关火取出。待稍凉,用刀把它切成一小块一小块放在碗里,就可以了。如果感觉太淡的话,可以再略加一些鲜酱油。略散上葱花。

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