菜谱信息
主料 | |
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肉末:半斤 | 鸡蛋:二个 |
葱花:适量 | |
辅料 | |
盐:适量 | 味精:适量 |
淀粉:适量 | 鲜酱油:适量 |
做法步骤
1. 肉末放入容器中,使用的容器最好是上下一样的宽的碗,我用的是不锈钢的饭盒。
2. 在肉末中加入适量盐、味精、水淀粉搅拌均匀,水略多,使肉末看起来较湿润,吃饱水份的样子(这样蒸出来以后肉吃起来很嫩),不要粘在一起。
3. 在搅拌均匀的肉末上打入二个鸡蛋,在上面均匀地略散一点盐
4. 在蒸锅内加入水,把饭盒放入蒸锅,开大火烧开,然后转小火蒸上十五分钟,关火取出。待稍凉,用刀把它切成一小块一小块放在碗里,就可以了。如果感觉太淡的话,可以再略加一些鲜酱油。略散上葱花。
主料 | |
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肉末:半斤 | 鸡蛋:二个 |
葱花:适量 | |
辅料 | |
盐:适量 | 味精:适量 |
淀粉:适量 | 鲜酱油:适量 |
学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱
清香味 工艺:蒸
主料:猪肋条肉(五花肉)150克,鸡蛋1只
调料:酱油3克,料酒3克,盐2克.味精少许.
味鲜,肉嫩
1. 将洗净的肉剁成肉末放入碗中;
2. 打入鸡蛋,加上述调料后用筷打散,使之成混合体;
3. 放蒸锅中蒸15分钟即成。
1. 肉末放入容器中,使用的容器最好是上下一样的宽的碗,我用的是不锈钢的饭盒。
2. 在肉末中加入适量盐、味精、水淀粉搅拌均匀,水略多,使肉末看起来较湿润,吃饱水份的样子(这样蒸出来以后肉吃起来很嫩),不要粘在一起。
3. 在搅拌均匀的肉末上打入二个鸡蛋,在上面均匀地略散一点盐
4. 在蒸锅内加入水,把饭盒放入蒸锅,开大火烧开,然后转小火蒸上十五分钟,关火取出。待稍凉,用刀把它切成一小块一小块放在碗里,就可以了。如果感觉太淡的话,可以再略加一些鲜酱油。略散上葱花。