1985.09--1989.07 安徽大学法律系法学专业学习
1989.07--1990.08 省政府办公厅经济法规处工作人员
1990.08--1995.09 省政府法制局工作人员(1990.01--1990.12在肥西县基层锻炼)
1995.09--1999.05 省政府法制局经济立法处副处长(正科级)
1999.05--2000.09 省政府法制局经济立法处处长(副处级)
2000.09--2003.10 省政府法制办经济法制处副处长
2003.10--2009.04 省政府法制办经济法制处处长(2001.03--2003.12参加安徽大学法学院法律硕士学习;2007.03--2007.07参加省委党校第21期中青年干部培训班学习)
2009.04--2009.05 省政府法制办党组成员
2009.05--2012.09 省政府法制办副主任、党组成员(其间:2009.07--2009.12挂职任省信访专员;2012.07--2012.09挂职任合肥市副市长)
2012.09--2014.01 安庆市政府副市长
2014.01--2018.05 安庆市委常委、宣传部部长
2018.05—2021.04 安庆市委副书记[1][2]
2021.04- 安徽省委党校(安徽行政学院)常务副校长(副院长)、安徽经济管理学院党委书记 、院长[3]
中国共产党安徽省第十一届委员会候补委员,安徽省第十三届人民代表大会代表(2022.01补选)[4]
2018年7月,安庆市委决定:陈爱军任安庆市委党校校长。[5]
2022年1月7日,安徽省十三届人大常委会第三十二次会议审议通过,补选陈爱军为安徽省第十三届人民代表大会代表。[4]