杨棋珺出生于湖南怀化,于2012年毕业于长沙市南雅中学,在南雅读高中期间,杨棋珺就是班上各类活动的活跃分子[5]。同年参加高考,并以优异的成绩考入了中央民族大学舞蹈学院舞蹈学(教育)专业。随后,她又在北京人民艺术剧院学习表演[6]。在大学就读期间的一次偶然的机会中,杨棋珺认识了导演钱雁秋,并获得了一次视镜机会[7]。
剧照(16)2015年2月,由张子健、六小龄童、刘德凯主演的神话古装剧《石敢当之雄峙天东》播出,她在剧中饰演演质朴大方、美丽善良的猎户朱玉莲,并正式进入演艺圈[8]。9月,与张子健、贺刚等人共同主演的抗战剧《飞虎队》在山东卫视、云南卫视播出,她在剧中饰演革命女斗士梅妮[9]。
2016年3月,与同班同学共同参加中央电视台综艺频道电视文艺节目《舞蹈世界》[10]。2017年5月,参演个人首部电影《三重威胁之跨国大营救》。8月,在高伟光、李宗霖、王瑞子、代斯等联合出演的古装玄幻剧《轩辕剑之汉之云》中饰演与强梧有婚约的翡翠。
2018年5月,由张桐、杨若兮、王劲松、刘亭作等主演的战争年代剧《星火云雾街》在江苏综艺频道首播,她在剧中饰演匀城原县长的女儿欣兰[11]。
2019年5月,由霍建华、杨幂领衔主演的情感励志剧《筑梦情缘》在湖南卫视金鹰独播剧场首播,她在剧中饰演温婉优雅的姚彩萍[12]。11月25日,参演的浪漫奇幻剧《半城明媚半城雨》在爱奇艺播出,她在剧中饰演性格活泼开朗、任性乖张的成楠[4]。
2021年6月11日,参演的电视剧《夜凛神探》定档在爱奇艺播出。[13]