1929年,毕业于湖南省立第一师范学校,后任《南岳日报》主笔。抗日战争爆发后,任国民党军政部中校科长、西南游击干训班上校指导员。
1940年,任慈利县长。
1949年,去中国台湾,任国民党中央改造委员会第六组干事、总干事、专门委员。
1967年,任国民党中央秘书处秘书。
1974年,任国民党党史委员会委员、副主任委员。
1982年,陈敬之去世。
1980年,中国台湾成文出版有限公司出版了他的系列专著:《文坛风云五十年》《新文学运动的阻力》《首创民族主义文艺的“南社” 》《“新月”及其重要作家》《中国文学的由旧到新》《中国新文学的诞生》《中国新文学运动的前驱》《文学研究会与创造社》《早期新散文的重要作家》《现代早期的女作家》等。