断舍离

“断舍离”，一种生活态度，意思是把那些不必需、不合适、过时的东西统统断绝、舍弃，并切断对它们的眷恋，“断舍离”之后才能过简单清爽的生活。

出自日本山下英子所著图书《断舍离》。

2014年，入选《咬文嚼字》杂志社评出的“2014年十大流行语”。^[2]

2019年，入选国家语言资源监测与研究中心发布的“2019年度十大网络用语”。

2019年，入选百度沸点发布的“2019年度十大流行语”。

2021年，入选消费日报年终盘点“2021年消费领域年度五大热词”。

”从瑜伽的修行哲学“断行·舍行·离行”中提炼出的思维方式，并用于日常生活的“整理”上，是任何人都能做到的“自我探查法”。在山下英子看来，断舍离不仅可用于日常整理，也是甩开惰性、刺激思维的新陈代谢。^[3]

“断舍离”是关于选择和决断的思维方式，主张立足当下自我，践行新陈代谢式美学思维。^[3]