腐竹、红葱头、香菜、萝卜润、炒香花生、炒香黑芝麻、黄糖
盐、糖、蚝油
1.腐竹洗净泡开切碎,其它材料也分别处理干净切碎;热锅下油爆香红葱头下萝卜润和腐竹炒香,放少许盐、糖、蚝油调味最后放香菜炒匀即可。 | |
2.花生碾碎备用(花生可不去外衣这里不影响口感和味道的,它含大量的花青素是清除人体内自由基最佳物质能不去就别去哦);黄糖用刀切碎;三种材料一起拌匀即可。 | |
3.锅中清水加适量枧水烧开倒入洗净的艾叶;(记得加枧水这是艾叶保持青绿不变色的关键) | |
4,重新煮开至艾叶软身,水变成黄色,捞出用自来水冲洗干净 | |
5,洗好后揸干水 | |
6,剁碎备用 | |
7.取定量的糯米粉及粘米粉拌匀,加少许粘米粉是为了减低糯性我不喜欢太软而且做出来; | |
8.加入艾碎少量玉米油、几滴枧水、适量清水和成面团即可;(这步加枧水切记不能多,吃的时候会有味道也无益。) | |
9.揪一面剂包入馅料成你喜欢的形状即可,大小也是随你喜好,这面很容易包任你揉捏,谁做都能成型; | |
10,甜的我们包成最传统的一团一团 | |
11,咸的用包白角的方法,方便按形状分辨味道 | |
12,最全部包完,入锅大火蒸15分钟左右即可,衬热食,又软又糯艾香浓郁 |
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