干焙洋芋丝

干焙洋芋丝

中文名 干焙洋芋丝
适宜人群 老少皆宜
分类 云南菜
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名称

干焙洋芋丝

菜品特色

干焙洋芋丝是云南洋芋菜中最为常见和著名的一款,虽然就是类似于干煸土豆丝的做法,但是最后的成品却是把土豆丝煸成一张薄薄的圆饼,看起来虽然简单,但实际做起来还颇费一番功夫,一般需要先炸再焙,需要焙5分钟左右才能把土豆丝焙成薄饼。吃起来脆脆的,十分香口。您要是来云南旅游一定要来尝一下好吃的 干焙洋芋丝。

做法

主料

土豆辅料 盐 胡椒

步骤


.1.土豆3个,胡椒少量
.2. 土豆消去皮后,洗净,擦干,改刀成细切丝。
.3. 起锅注入适量的食用油.4. 锅里的油加热到8成熟时,用碗装出
.5. 锅里留少量油,调小火,放入土豆丝
.6. 用铲子将锅里的土豆丝碾平
.7. 将刚才加热过的油再注入
.8. 继续不停的用铲子碾压锅里的土豆丝
.9. 焙至一面金黄时,翻面再重复以上操作
.10. 两面金黄后撒上适量的盐
.11. 研入少许胡椒粉

小贴士


土豆丝含有丰富的淀粉,这道菜不需要把粉清洗掉,入锅加热后不停的碾压,土豆丝慢慢变软,一定要慢火加耐心。

营养价值

含有丰富的淀粉,蛋白质等。

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