白玉豆

白玉豆

中文名 白玉豆
别称 玉石豆、玉豆
做法 糖煮、盐煮、配料炒、烧汤
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营养成分

三清豆含 淀粉、 蛋白质颇多,可以糖煮、盐煮、配料炒、烹调皮佳肴,其味清香可与 白莲媲美。三清豆的糖份、 还原糖、精蛋白含量适中,但钙、磷、 铜、铁、锌等含量明显高于其它豆类产品,还含有10种人体必需的 氨基酸,营养十分丰富。

食用指南

适合炒、煮、炖等多种烹调方式,并是用作加工小吃的上好原料,具有咸食、甜食皆宜的特点,深受消费者的青睐。成为人们款待亲朋,馈赠亲友的佳品。

主要功效

三清豆的药用功能广泛,润肺、消炎、养颜、强骨、健胃、解毒等均有作用,特别是对糖尿病、心血管疾病、 肾虚、 肾亏、 补血、 补钙等方面作用明显三清豆适口性好,老幼皆喜。

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