曾任中央组织部干部二局二处处长、四处处长;
2009年02月任中央组织部干部二局副巡视员;
2010年10月任福建省委组织部副部长;
2012年07月任福建省委组织部副部长,兼省委非公有制企业工委书记(正厅长级);
2013年07月任福建省委组织部常务副部长,兼省委非公有制企业工委书记;
2016年09月任南平市委书记;
2020年12月任福建省人大常委会党组成员,南平市委书记;
2021年01月任福建省人大常委会副主任、党组成员,南平市委书记;[1]
2021年02月任福建省人大常委会副主任、党组成员;
中共十九大代表,第十届中共福建省委委员,福建省第十次党代会代表,福建省第十二届人大常委会委员,福建省第十三届人大代表,福建省第十三届人民代表大会常务委员会代表资格审查委员会主任委员。
2021年1月27日,福建省第十三届人民代表大会第五次会议,选举袁毅为省人大常委会副主任。[2]
2021年4月1日,福建省第十三届人大常委会第二十六次会议,决定袁毅为福建省第十三届人民代表大会常务委员会代表资格审查委员会主任委员。[3]