单人滑

单人滑

中文名 单人滑
比赛顺序 短节目、自由滑
内容 创编节目、自由滑
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比赛规则

  速度滑冰

  速度滑冰是冬季运动项目。运动员足登冰鞋,在冰面跑道上滑行竞速。1924年第1届冬季奥运会即列为正式比赛项目。

  速滑比赛:速度滑冰又分为大跑道速滑和室内短跑道速滑。速滑通常指的是大跑道速滑。大跑道速滑比赛在周长400米的跑道上进行。跑道分内、外两条,每组2人同时滑跑。每滑1圈交换1次内、外道。运动员滑跑时呈蹲屈姿势,借助窄而长的冰刀,通过两腿轮流蹬冰、收腿、下刀、滑进及与全身协调配合而形成的周期性动作来获得滑行的最快速度。速滑比赛分为全能比赛和短距离全能比赛,通常是分开进行或分为两个赛会。

  全能比赛项目是:成年男子第1天500米、5000米,第2天1500米、10000米;成年女子第1天500米、3000米,第2天1500米、5000米。短距离全能比赛男女均为;第1天500米、1000米、第2天500米、1000米。各单项比赛名次的排列依据运动员滑跑的计时成绩。全能和短距离全能比赛按4个单项的成绩换算成分数,4项累积分少者名次列前。冬季奥运会的速滑比赛男子项目,从第1届至第11届一直是500米、1500米、5000米、10000米共4项,从1976年第12届起增加1000米,成为5项。女子项目从1960年第8届开始一直是500米、1000米、1500米、3000米共4项,从1988年第15届起增加5000米,成为5项。

  速滑跑道:标准速滑跑道是由两条直线跑道连接两条弧度为180°的半圆式曲线组成的两条封闭跑道。最大周长400米,最小周长为333.1~3米。国际比赛应在400米周长的跑道上进行,其直线跑道长为111.98米,跑道宽5米,内跑道的内圈半径为25米,外跑道的内圈半径为30米。假定跑道为南北方向,终点应设在西南角,东边直线跑道为"换道区"。跑道分界线应用宽10厘米、高5厘米严密整齐的雪砌成(冰刀稍触及即能清楚地看出痕迹)。除换道区无雪线外,其余均应堆砌雪线,但不使雪线冻结在冰面上。如无雪,可将宽5厘米、长10厘米、高不超过5厘米的橡皮、木块或其他合适的物质涂上协调颜色代替雪线。起点线、边线、起跑预备线、终点线前5米每隔1米的标线均为蓝色,终点线为红色,线宽均为5厘米。

  速滑装备:速滑装备包括冰刀、冰鞋和滑冰服装。速滑冰刀是由刀刃、刀身管、前小刀托、前大刀托、前托盘、后刀托和后托盘等部分组成。现代高级速滑刀刀刃多由优质高碳钢制成,其他部分由轻合金制作。速滑刀的特点是:刀身比花样刀高、比冰球刀低,刀身比这两种刀长,刀刃比这两种刀薄(厚度为1~1.3毫米)而轻,刀刃平,与冰面接触距离长,可保持滑行的良好直线性。速滑冰鞋选用优质厚牛皮缝制,为半高腰瘦长形,鞋跟部为坚硬式,以包围和固定脚跟。鞋底为硬皮、冰刀以螺钉或铆钉固定在鞋底上。一般运动员冰刀与冰鞋的匹配长度是:从鞋尖到刀尖为8~9厘米,从鞋跟到刀跟为5~6厘米。由于两只刀的刀刃在滑跑中使用的程度不同,加之弯道滑跑时身体向左倾倒,所以两脚冰刀与鞋固定的位置也不同。一般右脚冰刀将冰刀尖装于右脚大脚趾正下面,冰刀后跟位于鞋跟的正中间。左脚冰刀将冰刀尖装于左脚大脚趾与二脚趾中间,冰刀跟位于鞋跟中间。速滑运动员的服装应具备保暖、轻便等特点。速滑运动员的比赛服均为尼龙紧身运动服和连衣服。连衣服是帽子、上衣、裤子、袜子连成一体的,具有轻便、紧身、阻力小、动作灵活等特点。

  花样滑冰

  花样滑冰是冬季冰上运动项目。运动员足登冰鞋在冰面滑行中配合音乐滑出各种图案,做出各种跳跃、旋转和造型动作。1924年第1届冬季奥运会开始列为正式比赛项目。现有项目包括男、女单人滑、双人滑、冰上舞蹈。

  一般规则:花样滑冰是技巧性与艺术性高度结合的冰上运动项目。裁判员根据动作质量和艺术表现分别给予评分,满分为6分。在比赛中除完成规定图形和创编的节目外,还可由运动员自选音乐,在规定时间内完成一套自由滑动作。花样滑冰的技术要求运动员具备3个方面的基本功:①滑行基本功,包括用刃技术,各种跳跃、旋转和步法等。②舞蹈基本功,包括滑行中的基本姿态、动作姿态、各种舞步、双人舞步配合、双人滑中的托举等。③音乐艺术鉴赏表达能力的基本功,包括对音乐节奏感、音乐内容和理解能力,通过技术与音乐配合的艺术表现和抒发能力等。

  单人滑:分为男子单人滑和女子单人滑两项。比赛内容原来包括规定图形、创编节目、自由滑3项。国际滑联1988年代表大会决定,从1990年7月1日起取消规定图形的比赛,只比其余两项。规定图形的比赛已有近百年的历史,作为比赛内容虽已取消,但它仍是单人滑的技术基础。

  双人滑:由男女共同表演。双人滑强调相互间动作配合协调。表演时除具备所有的单人滑动作,还包括一些典型的双人动作,如托举、捻转托举、双人旋转、螺旋线、抛跳等。双人滑的比赛分两项:①创编节目。原称双人规定自由滑或短节目。国际滑联公布了双人创编节目的规定动作,每组包括8个动作,全套动作不得超过2分40秒钟,音乐自选,每个动作只允许做一次,附加动作要扣分。②双人自由滑。运动员自选音乐,自编套路,在4分30秒钟内滑完,包括单人动作和双人动作(典型的双人动作)。双人滑与单人滑的评分方法相同,但要顾及两人动作的一致性。

  冰鞋、冰刀:花样滑冰的冰鞋用优质牛皮制成,高腰高跟硬底,男子鞋为黑色,女子鞋为白色。冰刀固定在鞋底上,冰刀较矮,刀刃刀托为一体。刀身有一定弧度,刃较厚,呈浅“凹”沟形,沟两边刃锋利,既便于滑行又能使冰刀在冰面上留下清晰的图案。刀刃前端有5~6个锯齿,根据锯齿的大小分为图形刀和自由滑刀两种。图形刀的锯齿较小,以免滑图形时刮冰。自由滑刀锯齿较大,便于急停、跳跃或迅速改变动作。冰刀应与鞋的大小相适应,一般刀身前端的刀齿应在鞋底前端的边缘处,刀身前端安装在脚的大脚趾与二脚趾之间的正下方,刀跟装在脚跟正中间的下方,刀尾应超出鞋后跟1~2厘米。

  短道速滑

  短道速滑在室内冰球场进行的速度滑冰比赛,是速度滑冰发展演变的分支,但已自成独立的竞赛项目。1988年第15届冬季奥运会列为表演项目,1992年第16届冬季奥运会列为正式比赛项目。短跑道速度滑冰源于北美的加拿大和美国。1905年加拿大首次举行全国锦标赛,次年美国也举行了全国比赛,后来又多次举行两国间的比赛,并逐渐传入欧洲和日本等。

  国际滑冰联盟于1978~1980年试举办了3次国际锦标赛,取得了较好的成绩,于1981年在法国的麦顿举办第1届世界短跑道速滑锦标赛,以后每年举办一届。短跑道速滑比赛的项目通常是:男、女的单项均为500米、1000米、1500米、3000米,另有男子5000米接力和女子3000米接力比赛。1992年第16届冬季奥运会列为正式比赛的项目,男子为1000米和5000米接力,女子是500米和3000米接力。比赛时运动员必须头戴护盔,手戴防护手套,身穿长袖连身服,冰刀后跟必须呈圆弧形。

  场地设施:短跑道速度滑冰比赛一般均在室内冰球场上进行,使用椭圆形、周长为111.12米的跑道,直道长28.855米,直道宽不少于5.71米,弯道半径为8米,弯道弧顶标志物到界墙的距离不少于4米。

  冰鞋冰刀:短跑道速滑冰刀的特点是刀身短、刀刃底部有弧度,与冰面接触面积很小,便于在弯道时滑弧线前进。冰刀的刀身较高,在冰刀倾斜度很大时冰鞋也不会接触冰面。现代高级专用短跑道速滑刀的刀托不是圆桶式,而是可移动的板式,运动员可随时根据比赛项目或个人习惯,将刀管刀刃向左或向右调整到适合自己需要的位置。[1]

项目名将

  关颖珊——女子单人滑名将

  1994年世界青年锦标赛冠军;

  1996年美国花样滑冰锦标赛冠军;

  1996年世界花样滑冰锦标赛冠军;

  1997年日本公开赛冠军;

  1997年加拿大花样滑冰锦标赛冠军;

  1998年美国花样滑冰锦标赛冠军;

  1998年长野冬奥会亚军;

  1998年世界花样滑冰锦标赛冠军;

  1998年友好运动会冠军;

  1998年花样滑冰大奖赛冠军;

  1998年世界职业花样滑冰锦标赛冠军;

  1999年日本公开赛冠军;

  1999年美国花样滑冰锦标赛冠军;

  1999年花样滑冰大师赛冠军;

  2000年美国花样滑冰锦标赛冠军;

  2000年世界花样滑冰锦标赛冠军;

  2001年世界花样滑冰锦标赛冠军。

  2002年世界花样滑冰锦标赛亚军,

  2002年盐湖城冬奥会铜牌;

  2003年世界花样滑冰锦标赛冠军;

  2004年世界花样滑冰锦标赛第三名;

  2005年世界花样滑冰锦标赛第四名。

  普鲁申科——单人滑男子名将

  1997年世界青年锦标赛男子单人滑冠军;

  1998年俄罗斯全国锦标赛男子单人滑第3名;

  1998年欧洲锦标赛男子单人滑亚军;

  1998年世锦赛男子单人滑第3名;

  1999年欧洲锦标赛男子单人滑亚军;

  1999年世锦赛男子单人滑亚军;

  2000年欧洲锦标赛男子单人滑冠军;

  2000年世锦赛男子单人滑第4名;

  2001年花样滑冰大奖赛总决赛男子单人滑冠军;

  2001年欧洲锦标赛男子单人滑冠军;

  2001年世锦赛男子单人滑冠军。

  2002年冬奥会亚军

  2003年欧锦赛男子单人滑冠军

  2003年世锦赛男子单人滑冠军

  2004年欧锦赛男子单人滑亚军

  2004年世锦赛男子单人滑冠军

  2004年世界花样滑冰大奖赛总决赛冠军、俄罗斯站冠军

  2005年11月世界花样滑冰大奖赛俄罗斯站冠军

  2005年1月欧洲锦标赛男子组冠军

  2005年1月俄罗斯国内花样滑冰锦标赛冠军

  2006年都灵冬奥会花滑男单冠军

中国单人滑成绩

         在奥地利进行的首届青年冬季奥运会女单 自由滑比赛中,小将 李子君表现出色,夺得铜牌。此前一天, 闫涵在男单项目中顺利捧金。昨天冬季中心副主任 任洪国接受记者采访时表示,这几年对于青少年的培养初现成效,这些孩子将瞄准2018。

  幕后:单人滑突破 中心有准备

 李子君 李子君

  于小雨/金扬以总分153.82分,超出第二名19分夺冠;即便身体不适,但闫涵还是以192.45分的总成绩在青年冬奥会男单选手中拔得头筹;李子君以157.7分获得铜牌,与亚军只有1.38分的差距。对于中国冰迷来说,双人滑取得好成绩已经司空见惯,此次更显难得的是男女单人滑都取得了突破,这是否意味着中国单人滑看到了希望?

  对于年轻选手在本届青奥会上的突出表现,冬季中心副主任任洪国表示,“以往我们只是在双人滑项目上有优势,大家对申雪/赵宏博等选手很认可,但是在男子单人滑方面还与世界最先进水平有一定差距。近几年,我们正在狠抓这方面的工作。”任洪国向记者介绍,女单选手李子君12岁时就到美国跟随李明珠教练训练,随后,冬季中心专门把李指导请回来工作。而男子选手方面,其实不仅有冰迷们这次看到的闫涵,还有宋楠也具备相当的实力,后者也拿到了花滑大奖赛中国站的季军以及法国站的亚军。任洪国说:“在陈露、李成江退役后,我们曾出现了一定程度的断档,但现在有了起色。”

  模式:海选好苗子 培养重点人

  任洪国介绍,冬季中心在花样滑冰的国家队层面有专门部门管理,青少年由花样部负责。为了发展中国花样滑冰事业,中心采取了这样的模式:每年进行两次大集训,广撒网的方式发现人才,然后再培养突出选手。“这样的工作我们已经持续了4年,我们把各地男女各10名优秀年轻选手组织起来,每年进行两期集训,冬夏各两个月。大家不仅仅一起训练,还会进行交流。国家队也会请裁判讲解规则,为各队教练讲课,还会请舞蹈和音乐老师进行专门的授课指导。通过这样的集训,不仅能发现好苗子,还能使各地的教练员水平有所提升。”

  任洪国还告诉记者,“每年的两次大集训过后,会再针对六七个冒尖的孩子进行特别指导,或者他们先进入国家队,以便尽快提高水平。”

  目标:单人滑突破 瞄准六年后

  对于这些已经取得一定成绩的年轻选手,冬季中心也有计划,任洪国介绍:“今年夏天,冬季中心准备将闫涵、李子君这样的选手送到国外进行提升,比如会到加拿大等地请外教进行动作编排。之前我们的培养是大面上的,现在要在细节上进行雕琢。在动作选择、衔接等方面进行更细致地打磨。”

  年轻选手的成长需要时间,对此冬季中心早有心理准备,很有耐心。“现在这些选手都很年轻,2014年的冬奥会,我们男子能有两名选手参赛,就已经是突破了。让大家有一个学习、提高、被认识了解的机会。”任洪国说,“可以预见的是,成绩一定会比温哥华冬奥会要好。我们的目标肯定是2018,那个时候的目标将是奖牌,争取在单人滑上也实现突破。”

冰鞋、冰刀

  花样滑冰的冰鞋用优质牛皮制成,高腰高跟硬底,男子鞋为黑色,女子鞋为白色。冰刀固定在鞋底上,冰刀较矮,刀刃刀托为一体。刀身有一定弧度,刃较厚,呈浅“凹”沟形,沟两边刃锋利,既便于滑行又能使冰刀在冰面上留下清晰的图案。刀刃前端有5~6个锯齿,根据锯齿的大小分为图形刀和自由滑刀两种。图形刀的锯齿较小,以免滑图形时刮冰。自由滑刀锯齿较大,便于急停、跳跃或迅速改变动作。冰刀应与鞋的大小相适应,一般刀身前端的刀齿应在鞋底前端的边缘处,刀身前端安装在脚的大脚趾与二脚趾之间的正下方,刀跟装在脚跟正中间的下方,刀尾应超出鞋后跟1~2厘米。

 

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