CVT手自一体变速箱冷保护 采用手动模式加减档 会不会损伤变速箱

请问大家一个问题，可能是前一段时间冬天比较冷的原因 车在外面放一天CVT冷保护 起步没有劲，我的CVT变速箱是手自一体的 ，要是起步使用自带的手动变速箱模式，手动加档减档，是不是就能避免CVT冷保护了呢？会不会对变速箱造成损害。谢谢