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如何巧饮食、重保健以解"春困"?
2024-04-22
0条回答
问
冬季驾驶员如何保健?
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(1)防胃病发作 胃病是驾驶员的常见职业病。长途行车,饮食时间准时,饱一顿饥一顿,再加上开车时思想高度集中,直接影响胃的功能。在冬季,驾驶员胃病的发病率骤然上升,这是由于天气寒冷,饭菜容易发凉,寒冷的空气也常常通过呼吸到达胃部,直接导致胃病发作。在寒冷的季节,可适量食用辛辣食物或喝些生姜红糖水使身体预热。 (2)预防感冒 冬季天气寒冷,空气干燥,感冒病毒容易通过空气传播,再加上驾驶室内外温差较大, .使驾驶员感冒的发病几率增多。最新医学研究发现,感冒会形成脑力运用足。当一个人感冒后,于眼的协调功能就会受到影响,观察移动的物体时头部会自觉的朝下。因此,驾驶员在冬季注意保暖防寒,尽可能少到感冒病毒汇集的公共场所,加强体能锻练并服用一些预防感冒的药物,患感冒后能驾驶汽车。 (3)保护腰膝 驾驶员由于长时间开车腰和膝部的活动减少,容易发生疼痛。再加上冬季寒风的侵袭,更容易使腰部受寒而发生疼痛,影响其活动能力,屈伸灵活,所以驾驶员在冬季应加强腰和膝部的锻炼。为防止寒风袭击,必要时配戴护腰和护膝。 (4)预防"雪盲" 北方的冬季,白雪茫茫,人们在雪中时间过长,易患上,"雪盲",即雪光性眼炎。该病形成的主要原因是太阳光中的紫外线由雪地反射到人眼角膜上,引起角膜损伤。症状为畏光、流泪、异物感、奇痒、刺痛、水肿。因此,在雪地里开车应戴上具有防紫外线功能的有色眼镜O (5)预防冻疮 冻疮往往发生在人体容易暴露的面部、手部和脚部,冻疮又痛又痒,常常影响驾驶员的安全行车,所以驾驶员应注意局部保暖。
2024-04-21
1条回答
问
保健品上市都需要哪些条件
lijiandevipqqcom
1996年3月15日,卫生部颁发了《保健食品管理办法》,规定“保健(功能)食品是食品的一个种类,具有一般食品的共性,能调节人体机能,适于特定人群食用,但不以治疗疾病为目的食品。” 保健食品有以下特点: 1、保健食品是食品。首先,食用后对人体有营养作用,其次为安全。保健食品所选用的原辅料、食品添加剂必须符合相应的国家标准或行业标准规定。保健食品必须经过卫生部指定机构进行毒理学检验,对人体不能产生急性、亚急性或慢性危害。 2、保健食品必须具有功能性,这是它与一般食品不同之处。它至少应具有调节人体机能作用的某一功能,如“调节血糖”、“调节血脂”等。保健食品的功能必须经卫生部指定机构进行动物功能试验、人体功能试验和稳定性试验,证明其功能明确、可靠。功能不明确,不稳定者不能作为保健食品。 3、保健食品适合特定人群食用。如适合高血脂人群。 4、保健食品的配方组成和用量必须具有科学依据,具有明确的功效成分。功效成分是保健食品的功能基础。 5、保健食品不仅需由卫生部指定的单位进行功能评价和其他检验,而且必须经地方卫生行政部门初审同意后,报卫生部审批。卫生部审查合格后才发给保健食品批准证书及批号(卫食健字××第××号),才能使用保健食品标志,才能称为保健食品。
2023-11-12
2条回答
问
补充微量元素的保健品
匿名
你想说的是那种泡腾片吧,直接丢水里,味道还比较好。缺点是维生素含量低,低的都不好意思说出来。这些不属于保健品,属于固体饮料。要是想补充维生素的话,还是建议要不然水果,要不然多种维生素。做个小gg,有氧星球,主要是做进口健康类食品的
2023-11-12
2条回答
问
猪每个月的保健
灬貓寳
猪场用药 做保健 必须建立在这个前提下 :1 环境干净卫生 2 重点疫苗(猪瘟 伪狂 喘苗 口蹄疫 圆环 蓝耳 (各场情况不同须区分对待))免疫
2023-11-11
2条回答
问
纯天然保健品有哪些?
匿名用户
蜂蜜:含葡萄糖、果糖、蔗糖、蛋白质、淀粉、苹果酸、脂肪、酶、芳香物质和磷、钙、铁、镁、硅、铝、锰、铜等矿物质、多种维生素。功用为补中益气、安五脏、解百毒、保护肝脏、润肠胃、降血压,常年冲服具延年益寿之功效,也可治疗便秘和有助于睡眠。花粉:花粉产自各种植物的花朵,所以花粉的种类有很多,功效也都各不相同,但是一般的花粉都具有一些源植物的作用。但是不管是什么花的花粉,它都是一种很好的保健品,有营养学家说花粉是最全面的一种食疗佳品,可以美容抗衰老,能够增强体质,增强精神,还可以快速的消除身体疲劳。它既可以外用也可以内服,是强身健体美容养颜的佳品。蜂皇浆:纯天然保健品有哪些?蜂王浆的药理和保健作用营养价值,蜂王浆是一种极珍贵的天然保健品,具有奇特的医疗保健作用。而刺激抗体(免疫球蛋白)的产生,激发免疫细胞的活力,调节和增强免疫功能,是蜂王浆医疗保健作用的理论基础,也是蜂王浆医疗保健的重要机制。人参:具有补气固脱,健脾益肺,宁心益智,养血生津的功效。人参主治大病、久病、失血、脱液所致元气欲脱,神疲脉微;脾气不足之食少倦怠,呕吐泄泻;肺气虚弱之气短喘促,咳嗽无力;心气虚衰之失眠多梦,惊悸健忘,体虚多汗;津亏之口渴,消渴;血虚之萎黄,眩晕;肾虚阳萎,尿频,气虚外感。燕窝:燕窝含促进细胞分裂的激素和表皮生长因子,能促进缰胞再生,增强免疫能力,增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力,燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人体组织生长发育,病后复原,可以养阴,润燥、养颜、延缓衰老,并且清虚热,治虚损,对咯血吐血、久咳痰喘,阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。芦荟。抗细菌、真菌的作用,免疫刺激剂抗肿瘤作用,伤口愈合作用。沙棘,抗炎生肌、抑肿瘤、抗衰老、抗辐射。银杏叶,改善血流量,调节血压、调节血脂,改善血稠,抗心血管疾病、消除手脚麻木。大蒜,油降低胆固醇及血脂增强血管弹性,降低血压减少心脏病发作,具有强力杀菌作用,清肠去毒消炎抗感染。螺旋藻,螺旋藻富含人体不能合成的亚麻酸,帮助脂肪代谢,防止血栓形成有效对抗心脑血管疾病。黄豆,降低血脂和胆固醇,有抑制癌症作用,可辅助治疗妇女更年期综合症,增加钙质。
2023-09-02
5条回答
问
老行家除了燕窝还有其他保健品吗?
忠记网络郑
养津堂-滋补品最全了,比如:燕翅鲍、燕窝、冬虫夏草、鹿茸、海参、鲍鱼、西洋参、花旗参、高丽参、石斛等等,多的是
2023-09-02
4条回答
问
延缓衰老的保健品
一叶草
延缓衰老的保健品 多食绿色蔬菜、豆制品可多食、水要多喝、含维生素丰富的水果要多食、甜品不要多吃,睡前可喝杯牛奶。按时起早睡,睡眠要好,不能太劳累了。有时间去跳跳舞,不论是什么舞蹈都行,舞蹈可以使人心情愉快,增强女性线条感。如果有条件还可以补充点胶原蛋白,我一直在服用一个进口的胶原蛋白,效果还行,现在别人都看不出我的实际年龄,还都以为我才40来岁呢,其实啊我都50来岁了,呵呵。 哦,我把我吃的胶原蛋白网购地址给你:cang.baidu.com/PGosP6e7Io 希望对你有所帮助
2023-09-02
5条回答
问
如何选购环保健康地板?
别说不可能~
环保木地板已成家装选择大趋势,各地板商家的宣传语又多有玄机,“绿色地板”“零甲醛地板”各种传播口号充斥市场,而对于普通消费者来说,并不具备专业选购的能力及技巧,如何保证自己在装修时挑选到真正环保、安全的木地板,据全国室内环境污染治理指导中心的专家介绍,国家对“绿色环保”木地板有不少硬性指标,如甲醛含量等。同时,还有专门的绿色产品认证机构,只有通过权威专业机构认证的产品才能称为“绿色环保”。我们建议消费者选择健康环保地板可以从以下几点来评估:1、 国家级专业认证标准:目前中国国内的现行环保类标准认证包括《采用先进国际标准产品证书》及《中国环境标志认证》等都属于环保的国家权威认证,其中《采用先进国际标准产品证书》是地板厂家通过环保系列的最严格认证,目前只有圣保罗和圣象等少数地板品牌获得了国家标准委员会颁发的《采用先进国际标准产品证书》,并在国内同步推出了达到日本F★★★★(F4星级)的健康产品,消费者在购买时应对这些国家认可的标识做重点核查。目前一些社团组织也在发放各种环保标准认证,但因其权威性不够、发放标准不统一、对产品监督的力度不足等原因,很难成为衡量环保产品的标尺。2、 技术管理体系及产品质量:“外行看热闹,内行看门道”,目前地板界公认的国际质量管理认证体系主要为ISO系列,以圣保罗地板为例,其生产厂家湖南康派木业已经相继通过了ISO9001 国际质量体系认证,ISO14001 国际环境体系认证,现为中国林产工业协会地板专业委员会的理事单位,圣保罗在2010年还荣获中国首项达到国际最高环保标准的地板专利(名称为“真空氨处理制造环保型强化木地板的方法”获得中国国家专利号为:ZL 2009 1 0303696.4),购买地板产品前查阅相关厂家的资质及生产体系认证,能有效保证消费者买到真正的环保地板产品。3、 看品牌:地板市场各类品牌层出不穷,业内专家建议从品牌历史、售后承诺等多方面考察选择地板品牌。以业内典型的圣保罗及圣象为例,其品牌历史都在十五年以上,经销商基本为全国布局,其产品售后质量承诺都能达到十五年,无疑为消费者提供有效的品质保证及完备的售后服务。 4、 看产品系列及相关参数:各大品牌都有其不同的产品系列,并非所有产品都是最高环保级别,以圣保罗地板及圣象地板为例,2011年都将F4星最高环保级别产品最为旗下最给力产品主推,引领国内地板的环保低碳主流。 除去地板本身含有甲醛会对室内环境造成污染外,业内专家也提醒消费者,选择地板,不能忽视安装问题。若安装不规范,也会对环保造成影响。此外,地板中的黏合剂如若不达标,也会造成室内甲醛污染。因此,在选择环保性能良好的木地板同时,消费者也应该注重选择信誉好品牌时间长的地板品牌经销商,以便从各个环节上保证家居环境的舒适、健康。
2023-07-19
2条回答
问
保健品法规
玫瑰水手
《保健食品产品技术要求规范》《保健食品广告审查暂行规定》《保健食品技术审评要点》《保健食品检验与评价技术规范》《保健食品经营企业日常监督现场检查工作指南》《保健食品命名规定(试行)》《保健食品审评专家管理办法》《保健食品生产企业日常监督现场检查工作指南》《保健食品生产企业原辅料供应商审核指南》《保健食品行政许可受理审查要点》《保健食品样品试制和试验现场核查规定(试行)》《保健食品再注册技术审评要点》《保健食品注册管理办法(试行)》《保健食品注册检验复核检验管理办法》《保健食品注册检验复核检验规范》《保健食品注册检验机构遴选管理办法》《保健食品注册检验机构遴选规范》《保健食品注册申报资料项目要求补充规定》《保健食品注册申请表式样》《保健食品注册申请申报资料项目要求(试行)》《反兴奋剂条例》《国家食品药品监督管理局保健食品安全专家委员会章程》《进口药材管理办法(试行)》《食品添加剂使用标准(GB2760-2011)》《食品药品放心工程实施方案》《食品营养强化剂使用卫生标准(GB14880-1994)》《食品中真菌毒素限量》《预包装食品标签通则》《中华人民共和国食品安全法》 《中华人民共和国食品安全法实施条例》《中药材生产质量管理规范(试行)》《中药品种保护条例》我的简介里有群推荐
2023-07-13
2条回答
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