- 问答
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问 睡眠不好，失眠怎么办？如何治疗失眠？
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问 什么胎压监测好？
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问 关于胎压监测
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问 小米5手环,如何监测睡眠
大海胸怀 步骤如下： 1、我们可以在在手机上左右滑动屏幕，然后在手机上找到已安装好的小米运动的图标。 2、接下来就会打开小米运动app的主界面，点击右下角的“我的”选项卡。 3、接下来就会打开我的页面中，我们找到我的设备中的“小米手环3”菜单项。 4、这时就会打开小米手环3的设置页面，我们找到“心率检测”设置项。 5、在打开的心率检测窗口中，我们点击心率检测后面关闭按钮。 6、接着会在页面下方弹出一个心率检测的菜单，在这里选择“辅助睡眠检测”菜单项。 7、这时会弹出一下可能会降低续航的提示，我们点击“确定”按钮就可以了。这样我们的小米手环3就可以更准确的检测我们的睡眠质量了。 扩展资料 小米手环的主要功能包括查看运动量，监测睡眠质量，智能闹钟唤醒等。可以通过手机应用实时查看运动量，监测走路和跑步的效果，还可以通过云端识别更多的运动项目。 小米手环能够自动判断是否进入睡眠状态，分别记录深睡及浅睡并汇总睡眠时间，帮助用户监测自己的睡眠质量。 小米手环配备了低功耗蓝牙芯片及加速传感器，待机可达30天。另外，它支持ip67级别防水防尘，意味着日常生活，甚至是洗澡都无须摘下。 小米手环能够精准计步由硬件和软件算法两方面组成，缺一不可。 小米手环的硬件是指小米手环里内置的是三轴加速度传感器adxl362 ，通过这个三轴加速度传感器手环就可以捕捉到手环在使用中的加速度变化，从而生成数据。 另外，小米手环的软件算法是华米程序员根据三轴加速度实时捕捉到的手势三个维度的各项数据，经过滤波、峰谷检测等过程，使用各种算法和科学缜密的逻辑运算，最终将这些数据转变成手环app端的可读数字，步数、距离、消耗的卡路里数值等呈现在最终用户面前。 参考资料来源：百度百科：小米手环
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问 电压在线监测是用什么设备进行监测，怎么监测的呢？
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问 长期失眠该怎么办呢吗，枕头里放什么可以帮助睡眠?
匿名用户 1、睡姿决定枕头的高度 枕头的科学高度是6-9厘米，但这个数据不是绝对的。专家指出，睡姿是影响枕头高低软硬的决定性因素。如果习惯仰睡，枕头的高度应与自己的拳头高度大致相等；如果喜欢侧睡，那就挑选一款与自己的肩膀厚度相当的枕头；如果习惯脸韩下，把枕头放在胸口睡，就挑选那种轻薄柔软的枕头吧，因为太大的枕头会压迫心脏，造成供血不足。 2、皮肤类型决定枕头的材质 如果皮肤容易过敏，就不要选择羽绒枕，羽绒中的细小纤维容易造成过敏。据统计，全世界有15%的人对羽绒过敏。 如果是干性皮肤，建议避免以中空纤维和人造纤维为填充物的枕头，因为其透气性不好，缺乏弹性，还容易产生静电，尤其是秋季，纤维枕会使皮肤越来越干。 3、睡眠质量影响枕头材质的选择 如果容易失眠，就不要选择稻谷壳糠皮枕头或者慢回弹枕头，因为这些材料的弹性不稳定，稍微移动，就会发出响声，影响睡眠。 建议睡眠不好的人选择用高热压缩海绵做成的康金舒乐，因为这样的枕头的首先外形符合人体整体正常生理曲线，使得睡眠时无论仰卧，侧卧，颈椎部位，呼吸道恢复平时正常生理曲线，同时它的支撑力和软硬度因为采用了高温下热压缩特制海绵，所以是各种枕头中最合适的，最符合人体工体学原理，并结合钕铁硼磁矿石形成的磁疗作用，三位一体，更有利于改善失眠。编辑本段枕头的保养 1、定期清洗枕套，经常把枕头拿到太阳底下晒晒； 2、不能用力拍打枕头； 3、一个枕头的科学使用寿命是2-4年，所以也不要太过频繁地更换枕头，那样反而容易使颈部神经张驰无度，加带颈后肌群的老化程度。
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问 用什么样的枕头有助于睡眠？
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问 乳胶枕对睡眠有改善吗
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问 乳胶枕对颈椎好吗？可以帮助睡眠？
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问 横梁压顶,对睡眠有影响吗?
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百态人生 
大约在冬季 
江雪独钓 
匿名 
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