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关于俯卧撑的问题
a7caec059bd4
单臂做俯卧撑也不是很难的事情，主要是你能把姿势调节对了是很容易做的，先像做两只手的俯卧撑那样姿势，让后把一只手放到你的背后，另外一只手放到两胸口之间的地下，保持好平衡力这样就能做成了，如果说单臂俯卧撑只能说是手臂的力量大，而不是爆发力，爆发力一般是靠加重加强来加强的，不过对你锻炼爆发也是有很大的帮助，希望能帮到你.
2023-02-12
2条回答
问
breaking中freeze怎么撑啊
47cd37ee0be4
你把肘撑在盆骨上边一点点.也就是腰那里. 然后头点地.试着慢慢的把重心压在头那里.. 左手跟右手要在一个直线.. 这样就可以了!!我也时这样做到的~
2023-02-12
5条回答
问
吃得太撑怎么办？
ac2091c453c5
当然不能马上剧烈运动，这样反而有害。我说啊，就是以此为戒，以后坚决不能多吃了。 如果很难受，建议吃点健胃消食片
2023-02-03
2条回答
问
街舞三角撑怎么学好?
hcwsksqpcom
没简单的方法 就是几个字 做死的 练.要不怕苦
2023-02-03
5条回答
问
经常吃撑会怎么样？
f4d81202e5b2
会把胃撑得很大 以后的饭量会增加 身体也会逐渐长胖
2023-02-03
5条回答
问
什么是攻撑作痛？
tzqpxsb
就像有一小股气，在胃脘胸胁某个位置膨胀一下，引起胀痛不适，一会儿又跑到另个地膨胀一下
2023-02-03
1条回答
问
怎样学做扶卧撑？
d92e4b5adcf8
能长的 不过要制定个合理的锻炼计划 并且要坚持 饮食方面也要多注意
2023-02-03
2条回答
问
提高曲臂撑
jinanwangxiaolong
半个月别吃饭，减到100斤就行了
2023-02-03
1条回答
问
三角撑后面接什么好？
zjthjx
最好接脚手架或支撑柱。
2023-02-03
1条回答
问
绿化工程支撑中什么时候用三角撑什么时候用四脚撑
8ebe12ab6740
不好支杆，特别是道路比较窄的绿化带，往往为了好看、不妨碍交通，坚固用四角支撑，其他都是能用三角不用四角，三角更稳固
2023-02-03
2条回答
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