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蔬菜和水果中含有油脂吗?
ゞ曾经の拥有
有,不过很少很少,想迅速减肥,除了运动.节食.抽脂,还有就是依靠药物,但是你要知道,要迅速减下去,那绝对的反弹也快,而且现在的药物基本上都有副作用,最好的方法就是多吃含纤维素高的食物,纤维素被称为人体7大营养素之一,但是它本身是不会被人体所吸收的,一般就是起条理肠胃,增加肠道蠕动,清理肠道垃圾和油脂,还有就是调整血脂的作用,少吃油腻的和含热量高的以及甜品,合理安排自己的饮食习惯,只要坚持,那自然能达到你想要的,而且对身体健康也有很大的帮助。..愿你满意.....腿部如果是比较松弛的话可以买外用的减肥膏或者瘦身精油涂上然后裹上保鲜膜,还要多运动,跑步不错。。但是如果肌肉已经很紧实了,那就瘦不了什么了
2023-09-02
6条回答
问
类加工食品中的植物油脂可以起到哪些作用
离去之原
一、感官功能:香味、调理、外观。 1、香味:油脂有助于产生食品香味(气味+口味),增加开胃;油脂能直接产生香味,或者有益的(香味物质)或无益的(嗅味)。 2、调理:调理很多食品的组织(口感),油脂能使食品变松脆,使食物更容易咀嚼。油脂增加口里的润滑感。油脂同样可以润滑食物成分,有助于从口腔内分离(牙齿和腭)。这种松脆性和润滑性主要由脂中分提出的液体成分产生。如果脂的熔点高于体温,脂在口中将不易熔化,并且残留的固体部分会产生¡蜡质¡状的口感和不理想的状态。因此,当我们在做充填脂品、冰淇淋和喷涂脂品时要特别注意这种现象,避免产生蜡状的口感。 3、外观:脂可改变食品的外观特性。例如,有光泽和其它令人满意的外观。 二、营养功能: 1、油脂能为人体提供重要的能源(9千卡/克); 2、食用脂类(低热量脂)能提供脂溶性维生素(A、D、E和K),并且能促进人体对这些维生素的消化和吸收。植物油富含生育酚、胡萝卜素(维生素A的前体),这两者都是人体内非常重要的天然抗氧化剂、防衰老作用。动物脂和鱼油是维生素D的来源。 3、低热量脂和胆固醇有助于小孩成长和保持年轻,而且成年人则建议使用节热脂以降低体内脂肪含量,尤其是饱和脂和胆固醇会导致人体某些心脏疾病的发生。 4、多不饱和脂肪酸对人体的心脏系统、神经系统和免疫系统有很好的健康功能。长碳链的多不饱和脂肪酸α-亚油酸对防止人体疾病非常有效。在节食食品中亚油酸的减少会导致人体合成酸的相应地减少(合成人体的必需脂肪酸),非必要脂肪酸可以通过PUFA在特定条件下转换而得到。 5、必需的脂肪酸(亚油酸和亚麻酸)会降低血液中胆固醇的含量,它们在人体的成长过程中起到至关重要的作用。 6、磷脂有助于油脂人体内细胞的新陈代谢,对脂肪的吸收起到重要的作用,并且肝脏有转换脂肪的作用。卵磷脂、脑磷脂和其它磷脂对人体大脑、神经、肝脏、肾脏、心脏、血液和其它器官都有重要的功能特性。
2023-09-02
2条回答
问
油脂中水溶性成分有哪些?
Smile、夢魇
但是水分被认为是油脂中的杂质,水分含量,在油脂的国标中是有要求的你的体温很宽泛,只能如2f所说的那种,在毛油中的杂质主要分四类:悬浮杂质,水分,胶溶性杂质,脂溶性杂质。其中水分分游离态和结合态两种。游离水可以与油,再加上其他胶溶性杂质磷脂、蛋白、糖类等可形成乳化体系。有些杂质具有亲水性,所以可以相互结合,存在于油脂中。(我个人觉得单纯的油脂中的水分本来就含量很少,直接问油脂中的水溶性杂质,真的不好回答,可以说与水分相关或者亲水性的杂质,物质之类的,)此外如版主评阅所说,你最好可以明确下油脂的种类,那样也许会方便别人说下的,希望对你有帮助chenyuanli(站内联系TA)一般油脂中含有的水溶性杂质有:水分、蛋白质、糖类、黏液等等。但是含量很少的。。。yys327(站内联系TA)学习中!:):)aixioaxiao(站内联系TA)正在做关于食用油的测定,学习中。。。。学习一哈'~
2023-09-02
2条回答
问
防锈油脂的防锈期一般为多长
匿名用户
一般能达到1 年防锈期,基本不超过2年,也有个别能长期防锈,5年以上的。防锈期根据防锈油脂类型、使用条件、储存条件等因素决定。油脂类材料会发生氧化、酸败等,不像其它类防锈材料,防锈期那么长。希望能帮到你。
2023-07-21
1条回答
问
防锈油脂与脱水防锈油的区别是什么?
匿名用户
防锈油脂由润滑油基础油加入各种防锈剂(常用磺酸盐和氧化蜡膏)制得的润滑油或润滑脂。主要用作金属部件表面的防锈涂层。其防锈机理在于防锈剂成胶束溶于油脂中,在金属表面形成牢固的吸附膜,润滑油(脂)组分中的烃链,则与防锈剂形成混合多分子层,从而防止水和氧的侵蚀,阻止金属表面生锈。防锈油脂可以分成油型、脂型、溶剂稀释型、乳化剂(或水型)以及防锈-润滑型等。其中溶剂稀释型由于干燥快、膜薄而透明、防锈性可靠,使用较多。脱水防锈油以精制石油加入多种脱水、防锈添加剂配制而成,具有良好的人汗置换、脱水和防锈性能。适用于常温发黑及传统碱性氧化发黑等的后处理,以及工序间的防锈。脱水防锈油具有脱水快的特点;一般只需5分钟即可将工件表面水膜除尽,并使油相浸润工件表面。防锈性能好。能排挤掉表面及转化膜内毛细孔的水相,膜内毛细孔牢固的吸附了含有多种防锈添加剂的油,使脱水后的工件具有良好的防锈性能。
2023-07-21
1条回答
问
润滑油脂变软的原因
匿名用户
因为润滑油膜长期受到外力作用,分子链结构也会随之改变。 极压造成 分子链结构改变。 润滑脂是将稠化剂分散于液体润滑剂中所形成的一种稳定的半固体产品,这种产品可以加入改善其某些性能的添加剂。润滑脂组成 润滑脂由稠化剂、液体润滑剂、添加剂组成。 稠化剂:能在液体润滑剂中分散并形成空间网状结构,对液体润滑剂有效吸附和固定。稠化剂占润滑脂的2~30%,决定润滑脂的机械安定性、耐高温性、胶体安定性、抗水性等. 液体润滑剂:是润滑脂中稠化剂的分散介质。液体润滑剂占润滑脂70~98%,决定润滑脂的润滑性、蒸发性、低温性、与密封材料的相容性添加剂:加入到润滑脂中,可改善某些使用性能的物质.根据所需要的润滑脂的性能,可加入结构改善剂、抗氧剂、金属钝化剂、防锈剂、极压剂、油性剂、抗磨剂、拉丝剂等。
2023-07-12
1条回答
问
润滑油脂的基本性能
Abc
润滑油是一种技术密集型产品,是复杂的碳氢化合物的混合物,而其真正使用性能又是复杂的物理或化学变化过程的综合效应。润滑油的基本性能包括一般理化性能、特殊理化性能和模拟台架试验。 一般理化性能 每一类润滑油脂都有其共同的一般理化性能,以表明该产品的内在质量。对润滑油来说,这些一般理化性能如下: (1) 外观(色度) 油品的颜色,往往可以反映其精制程度和稳定性。对于基础油来说,一般精制程度越高,其烃的氧化物和硫化物脱除的越干净,颜色也就越浅。但是,即使精制的条件相同,不同油源和基属的原油所生 产的基础油,其颜色和透明度也可能是不相同的。 对于新的成品润滑油,由于添加剂的使用,颜色作为判断基础油精制程度高低的指标已失去了它原来的意义。 (2) 密度 密度是润滑油最简单、最常用的物理性能指标。润滑油的密度随其组成中含碳、氧、硫的数量的增加而增大,因而在同样粘度或同样相对分子质量的情况下,含芳烃多的,含胶质和沥青质多的润滑油密度最大,含环烷烃多的居中,含烷烃多的最小。 (3) 粘度 粘度反映油品的内摩擦力,是表示油品油性和流动性的一项指标。在未加任何功能添加剂的前提下,粘度越大,油膜强度越高,流动性越差。 (4) 粘度指数 粘度指数表示油品粘度随温度变化的程度。粘度指数越高,表示油品粘度受温度的影响越小,其粘温性能越好,反之越差。
2023-07-12
1条回答
问
防锈油脂可以分为多少类?
南风喃。
1、置换型防锈油 常温涂覆。可用任何比例稀释的薄膜防锈油,能中和置换人汗。适用于金属制品清洗和防锈。 2、石油脂型防锈脂 加热涂覆。厚的牢固脂状不干性软膜,冷涂脂可在室温下刷涂。适用于结构简单的精加工面的封存。 3、溶剂稀释型防锈油 常温涂覆。分硬膜、软膜、水置换型膜、非粘性透明膜四种,一般需要内包装。硬膜用于形状简单的大、中型金属制品的室外封存;软膜、水置换型软膜用于金属制品室内封存;透明膜适用于室内封存。
2023-06-28
1条回答
问
身体上很多油脂,特别是脸上..如何去油?
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油性皮肤,由于皮肤皮脂分泌多,毛孔粗大,易生痤疮及粉刺,影响美容,所以油性皮肤保养重点是保持皮肤清洁,调节皮肤分泌。 1:减少皮脂分泌:选购洁肤品时,宜用中高档香皂(如蜂花液体香皂)或清洁霜以彻底去除油垢,一般每天洗脸3次,用温水洗后,最好再用冷水抹一把脸,使面部血管收缩,减少皮脂的分泌。 2:用热毛巾敷脸:洗脸后可用热毛巾(50~60度)反复湿敷面部,使毛孔开泄从而有效地除油. 3:选择清爽的护肤品:早上,洗脸后,用收敛化妆水整肤,然后用清爽的营养奶护肤;晚上,洗脸后,可用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢,然后用棉花蘸收敛性化妆水在脸上扑打,最后涂营养蜜以保养皮肤。 4:避免吃辛辣食物:饮食应避免吃动物油及辛辣食物,不吸烟不饮酒,多吃水果和蔬菜哦!!
2023-02-06
1条回答
问
油性皮肤怎样有效地去油脂了?
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1、清洁工作 每天至少要彻底洗脸两次,早上起床后一次,晚上临睡前一次。洗脸前,要先将双手洗净,如果手脏或沾有油时,洗面奶则不容易发泡。待洗面奶充分发泡后再轻轻地涂在脸部,不能用力过猛,否则会伤害皮肤的角质层。如果你有化妆的习惯,一定要先使用卸妆液卸除彩妆,然后再用洗面奶时,要用指尖轻轻地绕着圈圈搓揉既可。如条件允许,洗过脸后,可以将脸浸入加有几方冰块的冰水之中。可以使毛孔立即收缩,增加皮肤弹性,并且还能清醒头脑,明澈双目。 2 、滋润工作 为了表皮的滋润,洗脸后立刻搽上收敛型爽肤水是十分必要的。 3、日常保养工作 白天日间保养侧重于“保湿”的护理上。可以选用亲水性的乳液。晚上油性皮肤可以选择较清爽的晚间护理品,如含有植物成分的亲水性产品。年龄30岁以上的女士,即使是油性皮肤,也要注意营养的补充,因为油性皮肤仅仅是"油脂"的分泌比较多,但并不表示就不需要除了油脂以外其他的营养成分。所以,要选用含有保湿补水成分的夜间营养护理产品。 4、 特别保养工作 含有高度营养但不含油脂的精华素,是油性皮肤晚间保养最好的选择,因为精华素内的营养成分,可以在不增加皮肤油脂负担的情况之下,给予皮肤良好的修复和滋养。 用精油护理油性肌肤,除了能让肌肤镇定,放松之外,还能起到平衡油脂的作用;天竺葵:可以平衡油脂分泌,对护理T字部位油脂很有帮助。茶树、玫瑰草:可以调节不平衡的油脂分泌,可以保湿消炎,可用在经常长青春痘的油性肌肤上。 使用净肤控油面膜有深层清洁及控制油脂分泌功效的乳霜状面膜,一周使用1~2次,可以让你的肌肤洁净、清爽、润滑。
2023-02-06
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