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问 健身房用什么样的地板好
匿名 健身房装修用什么地板比较好？下面我们来看看健身房对地板要求： 健身房运动地板需具有超耐磨、抗冲击力强、性能稳定、弹性好、绿色环保、防水防滑等特点。 健身房地板的使用材质多种多样，常见的有实木地板、复合地板、橡胶木地板、强化复合地板、实木复合地板、薄地毯、PVC塑胶地板等。下面应科装饰小编具体来给大家介绍一下各种地板的优缺点及健身房装修用什么地板比较好？。 1、石塑地板 石塑地板的主要原料是天然石粉，是绿色环保可再生的材料。又是轻薄型材质，具有超强耐磨性和抗冲击性，防滑、防水、防潮、阻燃及吸音功能，抗菌性能强，易于保养，并具拼缝小及无缝隙焊接等特点，更重要的一点，是地板的颜色，花色和图案等比较丰富多彩，使健身房的地板装饰起来不会像地毯、瓷砖、石材及木地板那样单调。 2、橡胶地板、橡胶地垫 橡胶地板是天然橡胶、合成橡胶和其它成分的高分子材料所制成的地板，是绿色环保产品。橡胶地板的主要特点是：无毒无污染的环保性能，经久耐磨的稳定性，突出的阻燃安全性，脚感舒适性，低噪音。具有超强的防滑性能，表面阻力较大，其防滑效果是目前其他铺地材料不能相比的。用于健身房中，还可以更好的保护地面不被掉落、摔落的器械砸伤和破坏。 3、运动地板 运动地板是采用聚氯乙烯材料专门为运动场地开发的一种地板。一般是由多层结构叠压而成，一般有耐磨层(含UV处理)、玻璃纤维层、弹性发泡层、基层等。运动地板采用100%纯PVC优质材料，面层经特殊高环保高科技材料技术处理，具最佳耐久性和耐磨性，从而增加了地板的使用寿命。专业的PVC塑胶运动地板的表面能在受到撞击时，适度变形以保护地面被健身器械的砸落造成破坏和人体摔倒造成的伤害。 4、pvc运动地板 PVC运动地板是采用聚氯乙烯材料专门为运动场地开发的一种运动地板，具体来说就是以聚氯乙烯及其共聚树脂为主要原料，加入填料、增塑剂、稳定剂、着色剂等辅料，在片状连续基材上，经涂敷工艺或经压延、挤出或挤压工艺生产而成。一般是由多层结构叠压而成，一般有耐磨层(含UV处理)、玻璃纤维层、弹性发泡层、基层等。PVC运动地板应用非常广泛，奥运会等各项国际性比赛都指定使用PVC运动地板，可见这种PVC运动地板的市场前景非常广阔。
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6446c5d8929d 每天骑单车对肾脏不好。健身房有氧器械很多，建议你结合着锻炼，效果会更好看样子你是刚开始接触锻炼，我先给你普及一些知识。减肥要注意两点。对减肥最有效的运动就是有氧运动，所谓有氧运动顾名思义是在有氧代谢状态下做运动，通过运动达到消耗机体多余的脂肪，达到减肥瘦身的目的。例如健身房的跑步机，单车，椭圆机都是有氧器械而有氧运动前15到20分钟是消耗身体糖原，只有运动到30到40分钟后才开始消耗脂肪，所以有空最好运动40到60分钟，如果腹部脂肪过多，可以每天先进行40分钟的有氧训练，再进行腹部训练，例如可以做仰卧卷腹、原地高抬腿等，不要求速度很快，但要有足够的训练时间。再配合健康饮食，效果立竿见影。理论上训练后最应该补充糖原其次是蛋白质和碳水化合物。但是考虑到你是减脂，所以喝水是最好的了，对了，还要小口小口的喝。单车坐的骑对腿部力量和减脂效果显著，站着骑可以锻炼到腰部，更加均衡。建议前期坐着骑，后期没有多少体力时站着骑，借力的同时锻炼全身。希望帮到你
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问 什么样的健身自行车最好
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问 室内健身自行车
aa9916e209f1 我很清楚，室内健身自行车，非常多的人大部分都会提问室内健身自行车相似的问题，我推荐大家看看健身车在网络上的销售情况： http://wenwen.soso.gou5.info/log/jianshenche.html，销售量最好及口碑最棒的健身车都在那里，需要选购的人可以保存好使这个网址，重要的就是看看其销售量和购买者的评论，你只需要看这二点就可以了；如果是好的话，第一在销售量上肯定会有优势，第2是购买者的评论；上面的网址介绍得非常明细，名称、价钱、卖家诚信度等说得很明细，我相信对其他的朋友选购健身车也有帮助。2012-7-15 2:25:59，然后她为了确保就找来了林羽依为她辅导
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问 健身自行车怎么选？
6条回答
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