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问 油漆对身体有那些危害
哖_少オ輕狂 油漆中的有毒成分 1、甲醛 甲醛是一种无色易溶的刺激性气体。各种人造板材，还有粘胶剂、室内油漆涂料、墙纸和地毯等都是甲醛的主要来源渠道，甲醛的危害具有长期性、潜伏性、隐蔽性的特点，其释放期往往长达3~15年。甲醛可经呼吸道吸收，长期吸入甲醛可引发鼻咽癌、喉头癌等严重疾病。 2、苯 苯是一种无色、具有特殊芳香气味的气体。其主要来源就是各种油漆涂料和粘胶剂，苯及苯系物被人体吸入后，可出现中枢神经系统麻醉作用；可抑制人体造血功能，使红血球、白血球、血小板减少，再生障碍性贫血患率增高；还可导致女性月经异常，胎儿的先天性缺陷等。 3、氨 氨主要来源于混凝土墙体中的混凝土防冻剂、高碱混凝土膨胀剂和早强剂。氨的溶解度极高，对人的上呼吸道有刺激和腐蚀作用，会减弱人体对疾病的抵抗力。长期接触氨可能会出现皮肤色素沉积或手指溃疡等症状；短期内吸入大量氨气后可出现流泪、咽痛、声音嘶哑、咳嗽、痰带血丝、胸闷、呼吸困难，可伴有头晕、头痛、恶心、呕吐、乏力等症状，严重者可发生肺水肿、成人呼吸窘迫综合症。 4、TVOC 总挥发性有机化合物 VOC 是英文Votatile Organic Compound的缩写，VOC中其每种成分的浓度都较低，但种类多，同时多种VOC的混合存在及其相互作用，就使危害强度增大。 TVOC主要成分包括苯、甲苯、乙酸丁酯、乙苯、苯乙烯、十一烷等。室内建筑和装饰材料是空气中TVOC的主要来源。TVOC能引起机体免疫水平失调，影响中枢神经系统功能，出现头晕、头痛、嗜睡、无力、胸闷等症状，还可能影响消化系统，出现食欲不振、恶心等，严重时可损伤肝脏和造血系统，甚至引起死亡。 油漆对人体的危害主要表现在使人头晕头痛、胸闷、四肢无力和咳嗽等，长期接触高危害性油漆则有可能引发再生障碍性贫血、白血病、结核、胸膜炎等严重疾病，甚至患上癌症。需要指出的是，孕妇一定要注意油漆危害的影响，如果长期在充满高危害性油漆的环境中的话，轻则引起孕妇皮肤过敏，重则造成胎儿畸形发育，比如唇腭裂。
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问 防腐剂对身体有什么危害
握住了左手的 人民网北京9月12日电 （韩雅菘）9日，由中国食品辟谣联盟与中国食品科学技术学会联合主办的“方便食品安全与营养媒体沟通会”在北京举行，希望能引导公众走出食品安全认识误区，肃清不实谣言。会上，国家食品安全风险评估中心风险交流部副主任钟凯发表了题为“被冤枉的食品防腐剂”的演讲。他表示，没有所谓的垃圾食品，只有不健康的膳食搭配。食物自身没有好坏之分，用于医学的防腐剂与食品防腐剂没有太大联系。他强调：“‘食物防腐剂有害’是一种误解，食品防腐剂作用是抑制细菌等微生物的滋生，保护食物营养以及感官品质。”图为方便食品安全与营养媒体沟通会现场据了解，“吃完一碗方便面后32小时都不会消化”是近几年来传播最为广泛的食品谣言之一。中国农业大学食品科学与营养工程学院教授沈群表示，所谓的“32小时传说”只是美国科学家早年间为研究加工食品的消化过程而做的实验，因此，这种说法并无严谨的科学依据。她还强调:“方便面是工业化食品的代表之一，所用的添加剂均符合国家标准，不会对人体造成危害。”“方便面是中国食品工业中安全水平令人放心的品类，2015到2016年上半年抽查中，其合格率均在99%以上。”中国食品科学技术学会理事长孟素荷在发布会现场表示。对于方便食品谣言仍流传不绝的情况，孟素荷表示，食品工业是民生工业，同时也是中国经济供给侧结果的主战场，我们应该运用社会共治这个概念，联合政府、企业、科技界、消费者、媒体共同对抗。中国工程院院士孙宝国表示，没有食品添加剂就没有现代食品产业，科普宣传的缺失，不科学的解读，使得食品添加剂为非法添加物背了“黑锅”。
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问 坚持每天长跑，可以锻炼身体哪里？
bblljggddsfddsf 长跑能锻炼心肺功能、肺活量、缓解身体的压力。长 时间长跑可以帮你塑造一个很好的身材！ 只要是运动就能锻炼到腰腹肌和胸肌！但是效果不是最好的！如果你想不放弃长跑的情况下还想锻炼那两个地方的肌肉。我给你提几个锻炼的方法。（1）连续蛙跳~ 锻炼腰腹肌的同时也能锻炼你的臀大肌和腿部力量！算是长跑的一种辅助联系！臀大肌发达穿裤子很有型的！很翘！而且在运动的时候这块肌肉除腿部肌肉之外疲劳的！（2）锻炼胸肌最好的办法就是做卧推哑铃或杠铃~上挺哑铃或杠铃！效果明显！但如果缺少器材的情况下。只要做腹卧撑或击掌腹卧撑了！ 扩展资料：长跑益处：定期进行长跑的人，四星期后便会发现：自己的身体素质、体态及心理随能力居然都提高了!跑步是一种理想的耐力训练，可以对心脏循环系统产生有益的影响，并能提高能量基础代谢。这样，就改善了细胞的营养吸收状况，使免疫系统得以发挥更好的作用，而皮肤也更红润了。在您进行体育运动时，随着腿部肌肉的增强和新陈代谢的改善，会对脂肪团产生积极的影响。参考资料：搜狗百科-长跑好处
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问 锻炼身体方法有哪些
5条回答
星空 
毛血旺 
zou 
ぺ相思→雨べ 
043e3feb4fb3 
shyls1 
7ac73da0bf87 
