膀胱俞穴

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功能主治

外膀胱腑之热。主治夜尿症、膀胱肾脏疾病等。

取穴方法

定位该穴道时常采取俯卧的姿势，此穴位于身体骶部，第二仙椎左右二指宽处，与第二骶后孔齐平。

穴位释义

膀胱腑中的寒湿水气由此外输膀胱经。

膀胱，膀胱腑也。俞，输也。该穴名意指膀胱腑中的寒湿水气由此外输膀胱经。

穴位配伍

配肾俞穴治小便不利。

临床运用

现代常用于治疗腹泻、遗尿、小便不利、便秘、腰脊强痛。

日常保健

点揉膀胱俞穴，解决难言之隐

小便出现异常是生活中常见的问题，如小便发黄、尿血、尿痛、尿灼热、小便自遗或者小便排出困难等。有些人由于羞怯不敢求医，使这些问题成了他们的“难言之隐”。点揉臀部上方两侧的膀胱俞，可以缓解和治疗这些“难言之隐”。膀胱是主司储存和排出小便的器官，经常按揉其在背后骶部的膀胱俞，可以保健膀胱。对于膀胱气化功能失调引起的小便不利、遗尿等各种症状都可以取该穴进行治疗。另外，该穴还能治疗局部的腰骶部疼痛以及腹泻、便秘。

点揉膀胱俞穴，调节身体异常

本穴归于足太阳膀胱经，为膀胱的背俞穴，是膀胱经气传输之处，具有通利下焦、清利湿热、利尿通淋之功，主治小便赤涩、腹痛泄泻、淋浊、阴部肿痛生疮等。本穴位居腰部，具有温肾壮阳、强健腰膝、涩精止遗之功，主治腰脊强痛、遗精、遗尿等。

功效指压：

他人代为按揉。施术者两手置于被施术者腰骶部，双手拇指指腹分别按揉两侧的膀胱俞穴。按揉的手法要均匀、柔和、渗透，以局部有酸痛感为佳。早晚各一次，每次按揉2～3分钟，两侧膀胱俞穴同时按揉。