癌症恐惧症

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简介

癌症恐惧症近年来，癌症的发病率很高，死亡率更高。发现癌症后，大都无特效的治疗方法，绝多数病人不能治愈，大多数病人又在发现癌症之后较短的时间内被癌症夺去了生命。这样，就使一些意志薄弱的人，对癌症产生了恐怖心理和行为。在临床上可以见到一些人，他们并未患癌症，但总认为自己患了癌症，到处求医、检查。自己叙述许多某种癌症的症状。出现了身体消瘦，精神不振，等等。对这种患癌恐怖症的病人；最好的治疗方法，就是让他们到自己最信任的医院，由他们最信任的医生采用使他们信赖的措施和精密仪器进行检查，明确指出他们没有患癌症，从而消除恐癌心理。同时，亦可采用适当的心理疗法进行治疗。

一般来说，是比较容易治愈的。有人认为，恐癌症病人，并未真正患癌症，不必治疗。我们认为，这种观点不妥当。从最近关于癌的本质的研究成果来看，癌症似乎起源于基因。在人体细胞中存在着正常基因(科学家称为原癌基因)和致癌基因。原癌基因可以圆满地完成细胞机制必不可少的各种蛋白质的编码任务，当它一旦转变成致癌基因，就可能编码出异常蛋白质，或者是生成在数量或时间都是错误的正常蛋白质。当细胞中致癌基因达到一定程度和二个以上的遗传性变化，又使致癌基因的启动子活性增高,就有可能使细胞恶变。人体内的癌细胞到达一定数量时，就会发生癌症。

大量心理生理学的研究成果也指出，忧愁、恐惧等消极的情绪，会使人的整体的心理活动失去平衡，影响生理功能，造成功能紊乱和免疫功能降低。

治疗

(1)心理咨询：去精神病院，向精神科医师咨询。

(2)脱敏疗法：如将患者先带到肿瘤医院门前看看，然后逐渐到其门诊室走走，再到肿瘤病房转转，有计划地接触癌症病人的物品、坐一坐癌症病人坐过的沙发，与癌症病人交谈、握手等，每前进一步，就给予精神或物质的鼓励。如畏缩、后退，就取消某种享受。反复多次，最终使其逐步适应，以消除。

(3)使用抗焦虑药：在脱敏治疗过程中，病人往往可出现更加焦虑、恐怖的情绪，此时可给予适量心得安或安定口服，以去除上述症状，使脱敏疗法得以顺利进行。

影响

目前，肿瘤病人有三成因为癌症恐惧症而死亡，而70％～80％的肿瘤病人有心理障碍，主要表现为抑郁、焦虑、烦躁、恐惧等。除了癌细胞，心理因素正成为扼杀肿瘤病人生命的一个重要因素。

心理障碍与两大因素密切相关。一是癌症恶性度，二是病人心理素质。肺、肝、胰患了癌症，临床治疗仅是一个方面，更重要的在于克服不良心理，构筑起抗癌的心理防线，这对强化自身免疫力，阻止和延缓病程的进展至关重要。

怎样克服恐癌症

大量事实表明，癌症患者保持乐观的生活态度，树立战胜疾病的信心，坚信自己的康复能力，是克服癌魔的首要前提。

在肿瘤门诊常遇到一些心理症状大于病理症状的患者。他们在确诊之前便因恐惧而拒绝化验，一拖再拖，延误确诊时间；确诊之后则潸然泪下，万念俱灰；复诊后忧心忡忡，总怀疑癌症已经恶化……这些都是恐癌心理。其实，患者应当正确认识癌症的自然病程，在科学技术快速发展的今天，对于许多中、晚期的癌症，癌是完全可以战胜的！

许多肝癌患者在获知自己患上癌症后会产生绝望情绪，显然大都自恐惧心理发展而来。由于缺乏与疾病作斗争的信心，抱着听之任之的态度，加上不注重日常生活的起居规律，不少患者变得心情抑郁，有人甚至酗酒纵欲、自暴自弃，精神处于崩溃的边缘。

病人家属对患者也有着不可低估的影响。在心理上，病人家属应积极学习相关肿瘤的知识，并和病人参加一些互助组织，交流心得，相互鼓舞；在治疗上，作为家属应充分发挥桥梁的作用，以利于我们更好地实施治疗，达到理想的治疗效果；在饮食上，病人家属应做一些美味可口、易于消化的食物，也可让病人多餐少食。人们常说：“一个人最大的敌人就是自己”，“其实谁也无法把你打倒，能打倒你的只有你自己”。

另一方面，体育锻炼不可轻视。肝癌病人康复期，通过自我锻炼，可以调动病人的主观能动性，对病人的身心都有好处；体育锻炼同时又是一种辅助治疗，既是局部治疗，又是全身治疗，通过局部的肌肉运动，对全身器官起到锻炼作用；体育锻炼还能增强机体的抗病能力，减少治疗后的并发症，预防其他疾病。

预防

1、勿憋尿：研究发现，膀胱癌的发生与一个人的饮水、排尿习惯有关。据资料表明，每日排尿5次的人比排尿6次以上者容易患膀胱癌。这主要是因为饮水少、长时间憋尿，易使尿液浓缩，尿在膀胱内滞留的时间较长，尿中化学物质刺激粘膜上皮细胞，从而导致癌症的发生。多饮水，勤排尿可起到“冲洗”膀胱，排除有害的化学物质的作用。

2、戒烟：当前，吸烟已成为世界性的社会公害，严重地威胁着人类的健康。有综合研究报告，美、英、加拿大吸烟者癌症发病情况：吸烟者肺癌死亡是非吸烟者的10．8倍，喉癌死亡是5．4倍。美国癌症权威研究机构的报告指出：不良生活习惯占致癌因素的35%，吸烟占30%，两者加起来就占65%。烟对胎儿非常有害，孕妇抽烟，小孩以后罹患癌症的几率将多50%。有鉴于此，重视以上环节的防范，就能让绝大多数人远离癌症，每个人都从自己做起，是非常重要的。不论对哪一个年龄层的人而言，抽烟是极度危险的，而且会导致癌症。

3、喝蔬菜汁；常喝甜菜汁（根部及顶部作成的）、胡萝卜汁（含β—胡萝卜素）、芦笋汁。将新鲜甘蓝及胡萝卜作成混合菜汁，效果极佳。葡萄汁、樱桃汁及所有深色的果汁，包括黑醋粟汁，都是非常好的营养果汁，新鲜的苹果汁也有益处。果汁在早晨饮用最佳，蔬菜汁则在下午饮用最佳。仅喝矿泉水或蒸馏水发病率较大。

4、吃洋葱和大蒜：洋葱和蒜头是极佳的保健食品。每天吃十粒生的杏仁，它们含丰富的laetrile，还是一种抗瘤剂。可以多吃芽苗菜，比如萝卜苗，豆苗，最好是生吃，或只需用开水稍微烫一下即可。

5、吃生萝卜：许多人都知道，目前在医院里经常使用一种叫“干扰素”的药物。它是人体自身白细胞所产生的一种糖蛋白，在体内具有抑制癌细胞快速分裂的作用。但是，人体内产生的干扰素很少，所以科学家们研制出“干扰素诱生剂”一类药物，激发和诱导人体自身制造出更多的干扰素。在日常的膳食中，也有一些能够诱生干扰素的食物，其中效果最佳的，要属白萝卜了。研究证明，从萝卜中可以分离出干扰素诱生剂的活性成分——双链核糖核酸（双链核糖核酸为双链RNA，RNA的正常存在形式为单链，在几乎所有生物中广泛存在，而仅在特殊情况下会结合成不稳定双链，此处解释完全错误；萝卜可能具有防癌作用，但绝非所谓的双链核糖核酸导致；）在对食管癌、胃癌、鼻咽癌和宫颈癌的癌细胞，均有明显的抑制作用。但是，由于这种活性成分不耐热，如果经过烹凋，在加热过程中则会破坏，所以生吃萝卜对防癌有益。

6、限制高脂肪饮食：研究显示，与低脂饮食相比较，富含脂肪的饮食，大幅地增加结肠癌及乳癌的发生几率。高脂肪饮食是癌细胞的助长剂。

癌症预防的目标就是减低癌症的发生。包含减少接触致癌物的机会，改变饮食及生活习惯，或是医疗技术的进步（早期诊治，超音波，MRT或CT扫描等检验）。

许多预防癌症的想法是根据流行病学的研究而来，分析病患的资料可发现生活方式或是接触一些环境危险因子的确与特定癌症的发生机率相关。越来越多的证据显示，根据流行病学研究所提出的建议改善，确实可以让癌症发病率和死亡率降低。

对于癌症高风险群，例如有家族病史，或是环境污染（例如辐射屋居民）的人进行基因检测，可做较深入仔细的检查分析，服用预防药物。确定有癌症相关基因突变的人，可借由预防性的手术，降低癌症机会。

7、多运动：生命在于运动，这句话强调的是运动对于生命健康的重要意义。据可续研究最新发现，运动对于危害生命的大敌——癌症，有明显的预防效果。这里说的运动是负离子运动，即通过身体的活动，增加氧气的吸入，达到保健强身的目的。

8、提高身体免疫力：据悉，空气负离子对于人体的有益作用已经在多个研究中被证实。临床实验证明，负离子可明显提高机体免疫功能，活化网状内皮系统，改善机体反应性，增强机体抗病能力，这都是自愈力的重要部分。而自愈力是400年前古希腊医圣Hippocratic提出来的，“病人的本能就是病人的医生。”自愈力是人体具有以免疫系统、神经系统和内分泌系统为主的人体自愈系统，人类就是靠这种自愈力，才得以在千变万化的大自然中得以生存和繁衍。负离子能够提高人体的自愈力，自然是对人体有益的。