挂挡防守

挂挡防守：左右手屈臂向同侧头部或肩部挂挡。 由实战姿势开始，右手上提防于右耳廓，肘尖向前，同时上体微右转；完成动作后回原位。左手方法一样，方向相反。 用法：当对方使用后掼拳或后里合腿进攻我头部左侧时，则用左挂挡防守。

一、挡挂防守（一）曲臂阻挡敌以右下摆拳或右平扫腿向我左侧肋部攻击时：我上体稍向左转身，后膝含胸，左臂曲肘紧靠左肋，并稍向下沉身，用左大臂外侧阻挡对方攻击。左拳心向内，目视左前下方。 右臂曲肘阻挡与左臂要领相同，方向相反。要点：曲肘、含胸、下颌回收。（二）曲臂挂挡敌以右摆拳向我左侧头部打来时：我左臂曲肘上抬，向后斜上方挑挂，肘尖向前下方。用左小臂外侧格挡对方右手腕。左拳拳心向内，拳距头部10厘米左右，目视斜前方。 右臂挂挡与左臂挂挡要领相同，方向相反。要点：向上曲臂挂挡时要有向外阻挡之力，肩臂要紧张，头稍向下低。 ^[1]

防守是一种可以节制和削弱对方的攻击，保护自己并能处于反击位置的方法，最终目的是在于防守后和反击。准确巧妙地防守，不但能保护自己，而且能为攻击创造更好的条件。