一锅烩

中文名 一锅烩
注音 yīguōhuì
引申 把事情一块儿全办了。
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简介

虽然是夏天到了,但今年天气特别怪,

今天还比较凉。

所以就,吃一锅烩了即火锅,只不过一锅烩的材料与其火锅材料不同而已。

不过夏天开着空调吃一锅烩也不错哟。

只是容易上火,比较会发胖,所以还是少吃。

本来想做鸳鸯的,但最近火大了,所以改清淡路线。

唉,嘴又馋,身体又不行。

这就是吃货的悲哀。

而且我好爱吃火锅料,各种各样的,挺不错的。

用餐人数:5-6人

材料

主料

150g扁骨

配料

适量盐

3根玉米

1/2根大葱白

30g枸杞

5g生姜

500g火锅料

50g豆泡

做法

1

吃一锅烩前的准备,好多。

2

扁骨洗净

3

锅烧水

4

水开后,放进扁骨

5

飞水

6

锅放清水

7

放大萄白

8

放扁骨

9

放枸杞

10

放适量盐

11

放玉米

12

放生姜,煮开后,放各种火锅料,放豆泡。

注意事项

一锅烩很上火,又会增肥,不适合经常吃。[1]

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