鸡蛋、葱花、姜、辣椒、大酱
方法一
1、鸡蛋打散,加入小香葱葱花。加入少许的水,搅打均匀;
2、酱倒入碗里,加入少许清水,混合均匀;
3、锅里倒入油,比平时炒菜多一些。烧热,倒入鸡蛋;
4、炒熟,用筷子快速的滑开;
5、倒入酱汁;
6、拌匀,关火。
方法二
1、准备一个干净的碗,先将鸡蛋放入碗中,加入少许盐、白胡椒和料酒,顺时针搅拌制成蛋液。
2、葱洗净切葱花,蒜去皮切蒜末,青椒洗净切块备用。
3、然后准备一个干净的碗,倒入适量的酱油,加入适量的水和一点糖,搅拌融化。
4、锅内倒入适量的油,将油温倒入30%热度的蛋液中,快速搅拌,翻炒至鸡蛋散成块,取出备用。
5、锅里再加点油,油温30%。将洋葱、大蒜和青椒倒入锅中,用小火翻炒。
6、然后倒入大酱拌匀。中火翻至中火,保持酱汁沸腾约2分钟。然后加入碎鸡蛋,搅拌均匀。撒点香油,搅拌均匀。[2]
倒入蛋液前的油温不能太高,否则容易烫伤先倒入的蛋液。可以在大酱之前多加点油,这样炒出来的酱味道会更好。炒葱、蒜、青椒的时候,也是小火。加一点糖可以增强新鲜度,丰富鸡蛋酱的风味。当然不能吃糖或者不喜欢吃糖的朋友可以留着。
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参考链接[3]